Fracturile constituie cea mai frecventă problemă ortopedică întâlnită în timpul iernii, de aceea trebuie să ai mare grijă la câteva reguli ca să nu cazi şi să te accidentezi. Marius Uscatu, medic specializat în ortopedie, a explicat pentru RomaniaTV.net cum se ne ferim de căzăturile pe gheață şi ce trebuie să facem dacă ne-am ales cu o fractură.
Codul galben a adus un ger crunt în România. Au fost cele mai friguroase nopţi si zile din această iarnă, iar trotuarele şi străzile s-au transformat în adevărate patinoare şi a apărut pericolul de a aluneca pe gheaţă şi a de a te accidenta. Sute de oameni au ajuns la urgenţe cu fracturi, luxații, entorse, contuzii.
„O fractură care nu este diagnosticată la timp şi operată în timp util se poate transforma într-o catastrofă, uneori chiar într-o amputaţie. Sunt fracturi care ne pot handicapa pentru tot restul vieţii. Problema fracturilor este că ele se agravează imediat după producere, pentru că nu ştim cum să reacţionăm”, a declarat dr. Marius Uscatu, medic specialist ortoped.
- Încălţăminte adecvată, care nu alunecă
- Nu-ţi ţine mâinile în buzunare, deoarece pericolul să păţeşti ceva grav este cu atât mai mare, dacă nu te poţi ajuta de mâini în momentul în care cazi. De asemenea, este indicat să porţi mănuşi, astfel nu îţi vei răni palmele.
- Când simți că îţi pierzi echilibrul, e bine să încerci să cazi ghemuit și să eviţi impactul cu punctele unde se pot produce cel mai ușor fracturi: genunchi, cot, antebraț, femur
- Varstnicii sa-si ia un baston, pentru sprijin eventual
- În general trebuie sa mergem incet. Este recomandat mersul cu paşi mici, cu multă grijă
- Lipeşte pelicule aderente pe talpa încălţămintei
- Asigură-te că nu cobori sau urci scări acoperite de gheaţă sau zăpadă fără să te sprijini de o balustradă
- Cumparati-va de la un magazin cu articole sportive incaltaminte asemanatoare celei utilizate de alpinisti sau accesorii rezervate acestei probleme: crampoane cu varfuri ascutite ori dispozitive fixate cu arc de talpa ghetelor.
Vezi: Bucureştenii, în PERICOL. Capitala a fost împânzită cu anunţuri „ATENŢIE, cad ţurţuri” VIDEO
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20