Mihaela Bilic explică de ce mănâncă lactate expirate. Ar fi chiar mai benefice pentru sănătate: „Le cumpăr din frigiderul cu preţ redus!”

Mihaela Bilic împărtășește o abordare interesantă privind consumul de produse lactate expirate. Nutriţionista susţine că, de exemplu, iaurtul al cărui termen de consum a expirat de trei săptămâni are efect probiotic accentuat, ba, mai mult, fiind fermentat conține mai multe colonii de lactobacili benefice pentru sănătate.
Filip Stan
07 iun. 2024, 21:22
Mihaela Bilic explică de ce mănâncă lactate expirate. Ar fi chiar mai benefice pentru sănătate:
Mihaela Bilic explică de ce mănâncă lactate expirate. Ar fi chiar mai benefice pentru sănătate: "Le cumpăr din frigiderul cu preţ redus!"

Mihaela Bilic explică de ce mănâncă lactate expirate. Mihaela Bilic recunoaște că consumă produse lactate expirate și chiar le cumpără din frigiderele cu preț redus și vânzare accelerată. Acest lucru poate părea surprinzător pentru unii, dar nutriţionista susține că astfel de produse pot fi consumate în siguranță. „Și apropo de lactate, confirm că le mănânc expirate. Ba, mai mult, le cumpăr din frigiderul cu preț redus / vânzare accelerată. Așa arată frigiderul meu”, este mesajul transmis pe Facebook, de Mihaela Bilic.

Citeşte şi: Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de ciorbă. Poți sau nu să slăbești cu acest preparat

Postarea a stârnit controverse în mediul online, iar sute de oameni au confirmat că și ei consumă astfel de produse: „În Franța am urmărit un documentar care arată că iaurtul se poate consumă fără grijă,fără schimbări de gust, consistentă, și la trei săptămâni după dată înscrisă pe ambalaj”, „Consider că orice derivate ale laptelui pot fi consumate, ulterior termenului de garanție. Și asta în funcție de producător. Însă laptele, chiar expiră la dată menționată”, „Și eu folosesc kefir, iaurt, brânza cu termen depășit cu multe zile… Confirm că sunt la fel de gustoase”, „Pe toate ambalajele scrie „best before”, adică tradus „cel mai bun / bine înainte”. Dacă scrie „a nu se consuma” după dată de… e altă treaba , deci lumea să nu mai fie isterică și să îndrăznească să cumpere alimente după dată scrisă pe ambalaj”.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Mihaela Bilic (@doctorbilic)

Nutriţionista se bazează pe documentare și pe propria experiență pentru a susține acest lucru. Testele arată că produsele lactate, cum ar fi iaurtul, pot fi consumate în siguranță chiar și după data de expirare, cu modificări minime în gust și cu un efect probiotic accentuat. Consumul de produse fermentate, cum ar fi iaurtul, poate fi benefic pentru sănătatea intestinală, deoarece acestea conțin bacterii benefice. Mihaela Bilic subliniază importanța menținerii unui echilibru al florei intestinale și evidențiază beneficiile aduse de consumul de alimente vii și neprocesate.

„De dragul siguranței alimentare am ajuns să sterilizam excesiv mâncarea, acolo unde corpul nostru are nevoie de hrană vie și de bacterii benefice cu care să-și reîntregească flora intestinală. Există mucegaiuri nobile, iar contactul cu bacteriile ne dezvoltă imunitatea. În plus produsele care fermentează și ajung să fie stricate sunt dovada că NU sunt ultra procesate și pline de conservanți”, susține Mihaela Bilic.

Citeşte şi: Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun energizant natural: „Cel mai bun tonic”

De altfel, într-o postare mai veche, Mihaela Bilic susține că iaurtul expirat nu mai trebuie aruncat, după cum spunea Nick Cornwell, șeful departamentului tehnic alimentar la retailerul britanic COOP, citat de adevarul.ro: „Iaurtul poate fi consumat în siguranță dacă este păstrat nedeschis în frigider, așa că am făcut trecerea de la „data limită de consum” la „recomandat a se consuma înainte de” pentru a ajuta la reducerea risipei de alimente Aciditatea iaurtului asigură o conservare naturală și vrem să încurajăm cumpărătorii să-și folosească simțurile cu privire la calitatea iaurtului lor, chiar dacă acesta a depășit termenul maxim”.

Prin încurajarea consumului de produse alimentare după data de expirare, Mihaela Bilic contribuie la reducerea risipei alimentare. vedeta promovează o abordare mai conștientă și mai sustenabilă a consumului de alimente. Abordarea nutriţionistei reflectă o perspectivă alternativă asupra consumului de produse lactate expirate și evidențiază beneficiile consumului de alimente fermentate pentru sănătatea intestinală și pentru reducerea risipei alimentare.

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”