Mit demolat: De ce e bine să bei apă minerală

Fie ca te-ai obisnuit sa bei apa minerala din cauza ca ti-a fost copilaria marcata de statul la coada asteptand sa umpli sifoane, fie ca te plictisesti sa bei apa plata si atat, ai inceput sa preferi apa cu bule.
Alina Costache
09 sept. 2014, 12:16
Mit demolat: De ce e bine să bei apă minerală

Singura problema pe care ti-o poate face apa minerala este ca te baloneaza.Exista un mit potrivit caruia apa minerala afecteaza smaltul de pe dinti. Nimic mai fals. Desi apa minerala contine dioxid de carbon – care poate ridica aciditatea in stomac- nu te ingrijora ca ti-ar putea eroda smaltul de pe dinti. De fapt, ar trebui sa bei litri intregi de apa minerala zilnic ca sa iti afecteze smaltul. Sucurile carbogazoase sunt cele care afecteaza grav smaltul din cauza acidului fosforic pe care il contin. Acesta dizolva calciul din smalt si slabeste rezistenta dintelui.

 

Un alt mit spune ca apa minerala poate scoate calciul din oase si astfel duce la instalarea osteoporozei. Nici un studiu nu a demonstrat insa acest lucru. Medicii spun ca, de fapt, s-a demonstrat ca apa minerala fixeaza calciul in oase.

Alte articole
Prețul apei minerale ar putea crește cu 30% la sursă. Cu cât se va scumpi apa îmbuteliată la raft
Prețul apei minerale ar putea crește cu 30% la sursă. Cu cât se va scumpi apa îmbuteliată la raft
De ce nu este bine să bei zilnic apă carbogazoasă
De ce nu este bine să bei zilnic apă carbogazoasă

Atentie insa la apa minerala cu arome. Cele mai multe contin zahar si indulcitori artificiali care nu fac altceva decat sa vina la pachet cu multe calorii.Mai sunt de altfel si anumite produse care contin cantitati mai mari de sodiu care automat cresc presiunea arteriala. Atentie la toate acestea.

APA MINERALĂ poate să agraveze anumite BOLI

Trebuie sa stii ca apa minerala contine o multime de alte minerale benefice intr-o cura de slabire, printre care potasiu si magneziu. De asemenea, bicarbonatul de sodiu combate hiperaciditatea gastrica si mentine nivelul pH-ului la nivelul sistemului digestiv in limite normale.

Fiecare celula din corp are nevoie de hidratare, de aceea este bine sa consumam in fiecare zi cel putin un litru de apa, daca nu doi, asa cum ne indeamna anunturile de la televizor. Apa ne curata organismul de reziduuri si ne mentine sanatosi. Cantitatea necesara de apa depinde de cat de activi suntem sau de anotimp, daca facem sport consumam mai multa apa, iar daca este vara, de asemenea, bem mai multa apa pentru a ne hidrata.

Citeste și...
Nicușor Dan, greşeală stânjenitoare în public! O femeie l-a salvat de la ruşine, totul a fost filmat
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cutremur la Rayo Vallecano! Andrei Rațiu, prins în mijlocul unui scandal de proporții
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Victor Ponta anunţă apocalipsa: „O să fie mai rău, nu am ajuns cel mai jos: tăieri şi oameni daţi afară, măriri de taxe, firme private neplătite de stat”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta anunţă apocalipsa: „O să fie mai rău, nu am ajuns cel mai jos: tăieri şi oameni daţi afară, măriri de taxe, firme private neplătite de stat”
Porțile UNIVERSULUI se deschid, iar 3 ZODII au parte de CÂȘTIGURI financiare semnificative înainte de sfârșitul sezonului Scorpionului, pe 22 noiembrie 2025
Horoscop
Porțile UNIVERSULUI se deschid, iar 3 ZODII au parte de CÂȘTIGURI financiare semnificative înainte de sfârșitul sezonului Scorpionului, pe 22 noiembrie 2025
Oana Țoiu anunță că Recep Tayyip Erdogan ar putea veni în România: „Am subliniat interesul României de a intensifica cooperarea cu Turcia și Bulgaria, atât în cadrul NATO, cât și la nivel regional”
Politica
Oana Țoiu anunță că Recep Tayyip Erdogan ar putea veni în România: „Am subliniat interesul României de a intensifica cooperarea cu Turcia și Bulgaria, atât în cadrul NATO, cât și la nivel regional”
Băsescu, despre implicarea lui Bolojan în dosarul ”Salmonella”: ”Cred că banii erau pentru partid, nu pentru premier. A ajuns corupția la un nivel inimaginabil, spun mulți afaceriști”
Politica
Băsescu, despre implicarea lui Bolojan în dosarul ”Salmonella”: ”Cred că banii erau pentru partid, nu pentru premier. A ajuns corupția la un nivel inimaginabil, spun mulți afaceriști”
Șapte copii au rămas la voia sorții după ce și-au pierdut pe rând bunicii, tatăl și recent mama
Societate
Șapte copii au rămas la voia sorții după ce și-au pierdut pe rând bunicii, tatăl și recent mama
DailyBusiness
Un profesor a făcut, anul trecut, 1,5 milioane de lei din meditații! Câți bani au declarat la ANAF, în total, cei care pregătesc elevii în particular
Spynews
Ultimă oră! Accident grav în Capitală! O mașină s-a răsturnat în urma impactului puternic
Fanatik.ro
De ce i l-a cerut Gigi Becali lui Varga și pe Emerllahu la FCSB? „Neluțu avea nevoie de 5 milioane și atunci mi-a zis Meme de el”
Capital.ro
Înmatriculare mașină în România. Șoferii care trebuie să ajusteze sau să înlocuiască farurile. Nu va trece la RAR
Playtech.ro
Tichete sociale 2025: Pensionarii cu venituri mici pot cere a 13-a pensie. Suma e fixă și se acordă doar la cerere
Adevarul
Momentul în care două ambarcaţiuni se ciocnesc în Deltă, iar un bărbat e aruncat în aer: „Băi, nebunilor! / Nu v-am văzut, pe cuvânt”
wowbiz.ro
El știe unde e Dani Mocanu! Ce se întâmplă acum cu artistul și evenimentele la care urma să cânte, în timp ce poliția îl caută în toată România
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Ajutorul de deces 2025: Câți bani se acordă și cine poate beneficia de această indemnizație
iamsport.ro
Candidat surpriză pentru Primăria Capitalei. Fostul finanțator din fotbal și-a anunțat înscrierea în cursa electorală
MediaFlux
Sprijin important pentru pensionari. Ajutor de urgență pentru cei cu probleme de sănătate
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru românii care vor credite!
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume