Moduri să nu laşi experienţele negative să îţi strice prezentul şi viitorul

Iata cateva strategii prezentate de Anneke pentru ca experientele negative din trecut sa nu se transforme in evenimente negative din viitor.

Totul depinde de tine

Atunci cand dai vina pe cineva pentru nefericirea ta, adu-ti aminte ca lumea exterioara este o reflectie a lumii interioare. Ceea ce critici la altii este o particica din tine. Atunci cand te simti victima cuiva, afla ce-ti transmite aceasta durere, infrunt-o pentru ca ea este mai veche, se afla in tine si incearca sa se exteriorizeze. Apoi vindec-o.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Accepta-te asa cum esti

Alte articole

Anastasia Lazariuc dezvăluie cum se menține în formă la 73 de ani. Artista nu face sală, dar are câteva reguli de la care nu se abate

Gemenele Oana și Adina Timofte, despre viitorul lui Cabral Ibacka după divorț: „E posibil să auzim de o nouă relație. Va deveni din nou tătic”

Este foarte important sa recunosti, sa accepti si sa nu negi si sa suprimi orice emotie sau sentiment negative. Imbratiseaza negativitatea, afla ce iti trasmite, accept-o, da-ti voie sa suferi si sa depasesti momentul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO