Monica Anghel a devenit instructor de fitness: „Cu acte în regulă, cu nota 10!” Ce a determinat-o să slăbească 40 de kilograme

Monica Anghel a devenit instructor de fitness. Vedeta a dezvăluit recent că motivul principal care a determinat-o să slăbească a fost sănătatea ei. „Am conștientizat că mă simt extraordinar de bine așa și până la urmă a fost o chestiune de sănătate. Eu dacă nu aveam problema aia cu coloana și nu îmi spunea domnul doctor care m-a și operat „Dacă nu slăbești o să vii la mine în fiecare an”. Mulțumesc pentru asta (…) Nici nu mai pot să mai mănânc lucruri care nu sunt ok”, a mărturisit Monica Anghel, pentru Xtra Night Show.

Monica Anghel a devenit instructor de fitness

Artiusta, cunoscută pentru cariera în muzică și activitatea sa în industria divertismentului, a dezvăluit că este instructor de fitness cu acte în regulă. Nu, nu vrea să își deschidă o sală de fitness, artista a explicat că a obținut această calificare pentru a-și îmbunătăți propriile antrenamente.

„Da, sunt instructor de fitness. Cu acte în regulă, cu nota 10! Nu, nu îmi deschid sală, am făcut pentru mine, ca să pot să merg la sală și să mă antrenez singură, să știu exact ce am de făcut astfel încât să nu mă accidentez, să știu cum să lucrez toate grupele corect”, a mai spus vedeta.

Citește și: Monica Anghel, victima escrocilor pe internet. „Iată de ce insist ca lumea să se informeze cât mai bine posibil”

Alte articole

Cum se întreține Sanda Ladoși la 55 de ani. Artista a dezvăluit secretul siluetei: „Merg la sală de 4 ori pe săptămână”

Andra, gest impresionant pentru o fană. Internauții au rămas fără cuvinte: „Ai un suflet de aur și ești un exemplu pentru toți artiștii”

Sesiunea de detox la care Monica Anghel apelează anual

Pe lângă întreținerea zilnică, Monica Anghel apelează și la câte o sesiune de detox o dată pe an. Asta urmează să facă și acum, pe 19 februarie, atunci când va merge la un cunoscut centru de detox din Brașov, pentru a-și curăța organismul și a-și recăpăta bunăstarea.

„Pe 19 februarie merg la detox la Brașov la Atasagon și stau o săptămână acolo. Fac asta de 4 ani, este foarte important pentru sănătate.Merg doar o singură dată pe an la detox.

Se beau doar sucuri și apă, se fac masaje terapeutice, sport, plimbări în natură, este un detox de absolut tot. Mai facem hamam, saune, cam tot ceea ce ține de spa”, a mărturisit Monica Anghel.