Monica Anghel, dezvăluiri despre pierderea celor 40 de kilograme: „Foarte mulți au spus că mi-am tăiat stomacul”

Monica Anghel, în vârstă de 54 de ani, a decis să își schimbe stilul alimentar, după ce medicii au sfătuit-o să scape de kilogramele în plus pentru a se asigura că starea ei de sănătate nu este afectată.

În urma unei diete la care a apelat, artista a reușit să scape de 40 de kilograme, iar în prezent se menține la 60 de kilograme, combinând alimentația sănătoasă cu exerciții de fitness, pe care acum le predă și ca instructor.

„Mi se mai întâmplă câteodată să mai mănânc un dulce. Doar că trebuie să fiu foarte convinsă că atunci când se întâmplă asta trebuie să mănânc ceva dulce. Atunci când mi-e poftă de ceva dulce, mănânc în prima zi un măr. Cel mai mult îmi plac merele românești, ionatane, sunt cele mai bune! Dacă pofta persistă în a doua zi, mai mănânc un măr, mai îmi fac apă cu lămâie și dacă tot persistă pofta de dulce, atunci mă duc și mănânc o prăjitură, de regulă o prăjitură cu frișcă naturală, să fiu sigură că mănânc ceva bun, natural și care chiar îmi place. În ultima vreme nu prea am simțit nevoia de dulce. Sau îmi iau o înghețată de vanilie și o savurez așa, încet-încet”, a spus ea pentru Click.

Citește și: FOTO Monica Anghel, în ipostaze tandre cu soțul ei, Marian Caraivan: „Cred că asta înseamnă dragoste, respect, iubire”

Alte articole

Cum a reușit chef Florin Dumitrescu să slăbească 10 kilograme într-un timp scurt

Ce sfaturi i-a dat stilistul Florin Burescu Ozanei Barabancea, după ce a slăbit 37 de kilograme: „Anumite zone ale corpului nu sunt în cea mai bună formă”

Monica Anghel: ” Mai sunt perioade când sunt foarte obosită și mi-e foame”

Vedeta consumă, de asemenea, pește, carne, ouă, brânză și salate bogate în nutrienți. Prin urmare, nu se înfometează deloc și are grijă să nu îi lipsească proteinele din farfurie.

„Câteodată îmi fac o salată din orez sălbatic, cu ton, cu mentă, cu lămâie. Este importantă și cantitatea. Mai sunt însă și perioade când sunt foarte obosită și mi-e foame și din cauza oboselii nu mai am chef să stau să gătesc. Atunci mă duc și-mi cumpăr două pungi de salată deja spălate, le pun în castron, tai repede ceapă, roșii, puțin usturoi, brânză, pun ouă la fiert, puțin jambon copt și îmi fac un castron mare cu salată de obosesc mâncând. Asta poți mânca oricând, fără probleme”, a mai spus Monica Anghel.

Schimbarea stilului de viață a venit după ce artista s-a confruntat cu anumite probleme medicale în trecut. Monica a trecut prin două operații la coloană, prima intervenție având loc în 2017.

„Foarte mulți au spus că mi-am tăiat stomacul. Nu, nu mi-am tăiat stomacul pentru că dacă aș fi făcut lucrul acesta, aș fi recunoscut lucrul acesta pentru că știți foarte bine că sunt un om foarte deschis și vorbesc despre tot. M-am operat pe coloană și mi-a spus domnul doctor Marius Catană, cel care m-a operat, că trebuie să slăbesc. Eu toată viața mea am fost grasă, nu am avut niciun fel de problemă cu aspectul meu fizic, mă plăceam și înainte, doar că din acel moment m-am gândit că trebuie să slăbesc și că sunt nevoită să slăbesc pentru a putea fi sănătoasă, pentru copilul meu, pentru familia mea, pentru prietenii mei, pentru profesia mea, pentru tot”, a spus ea pentru Ego.ro.

Citește și: Monica Anghel, ”clonată” cu AI, fără acordul ei, pentru a face reclamă unor produse ”minune” de înfrumusețare. ”Cu picăturile alea la care faci tu reclamă am ajuns la spital!”