Motive în plus să bei cafea zilnic

Iata cate beneficii poti avea.

1. Cafeaua imbunatateste sanatatea vaselor de sange

Cafeina prezenta in cafea stimuleaza productia de oxid nitric in endoteliu, ceea ce confera un tonus sporit vaselor de sange. Studiile de specialitate au relevat faptul ca dupa 8 saptamani de consum de cafea, tensiunea arteriala a consumatorilor participanti la studiu s-a redus semnificativ.

2. Colesterolul scade datorita cafelei

Alte articole

Ce să pui în cafea dimineața pentru un organism veșnic tânăr și sănătos. Ingredientul minune care revigorează și oferă vitalitate

Ce efecte are cafeaua asupra femeilor pe termen lung

Ca si ceaiul, cafeaua contine antioxidanti care contribuie la cresterea colesterolului bun (HDL) si la scaderea inflamatiilor din organism, ceea ce contribuie la mentinerea unei sanatati de fier a inimii.

3. Cafeaua sporeste atentia

Mai multi antrenori au declarat ca dupa consumarea unei cesti de cafea sportivii si-au imbunatatit simtitor viteza de reactie, in special in cazul celor foarte obositi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.