Motive pentru a mânca PORTOCALA cu tot cu COAJĂ

Fructele sunt foarte bune pentru sanatate, dar si coaja lor este la fel de benefica organismului. Daca ai tendinta de a arunca cojile fructelor, ar trebui sa stii ca acestea sunt bogate in nutrienti de care ai nevoie. De exemplu, cojile de portocale sunt foarte hranitoare.
Alina Costache
14 apr. 2015, 09:01
Motive pentru a mânca PORTOCALA cu tot cu COAJĂ

1. Previn cancerul. Cojile de portocale sunt bogate in flavonoide care incetinesc si chiar stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase. Au un impact extraordinar in tratarea carcinomului cu celule scuamoase, un tip de cancer de piele fatal, potrivit sanatate.bzi.ro.

2. Reduc colesterolul. Coaja de portocale contine numerosi compusi anti-colesterol. Astfel, consumul zilnic de coaja de portocala reduce colesterolul rau si te tine departe de bolile de inima.

3. Trateaza arsurile la stomac. Daca suferi de arsuri la stomac include coaja de portocale in dieta, pentru minim 20 de zile si vei fi uimt de rezultate.

4. Vindeca raceala. Portocala este unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale impotriva racelii, fiind bogata in vitamina C. Daca esti racit, pune niste coaja de portocala rasa in apa clocotita si inhaleaza aburii pentru 15 minute.

Citeşte şi Alimente cu mai multă vitamina C decât portocala

5. Stimuleaza metabolismul si digestia. Cojile de portocale imbunatatesc metabolismul, care, la randul sau, stimuleaza digestia.

6. Te ajuta sa slabesti. Din moment ce stimuleaza metabolismul, cojile de portocale catalizeaza, de asemenea, si procesul de pierdere in greutate.

7. Intinereste. In coaja de portocale se gaseste un antioxidant uimitor care da stralucire pielii. Si daca vei consuma portocala cu tot cu coaja iti vei asigura un nivel suficient din acest antioxidant.

8. Iti improspateaza respiratia. Respiratia urat mirositoare este o problema comuna. Daca v-ati saturat de gume si bomboane de menta, incercati coaja de portocala. Nu numai ca ofera respiratiei tale un aer fresh, dar iti intareste si dintii, datorita calciului continut.

9. Trateaza astmul. Potrivit studiilor, coaja de portocale reduce secretiile si mucusul si curata membrana mucoaselor respiratorii, in felul acesta ajutant la tratarea astmului.

10. Regleaza tensiunea. Cojile de portocale imbunatatesc circulatia sangelui, iar o data cu asta se regleaza si presiunea sangelui. Citrulina care se gaseste in aceste coji e un aminoacid care ajuta la dilatarea vaselor de sange, favorizand circulatia sanguina.

Citeşte şi Cum se curăţă o portocală în 30 de secunde, FĂRĂ să te murdăreşti VIDEO

DailyBusiness
Ce avere lasă în urmă Ion Iliescu și cine va moșteni avuția fostului președinte
Spynews
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
De ce nu a avut Ion Iliescu copii. Ce s-a întâmplat cu soția lui, Nina: “După aceea… nu s-a mai putut”
Capital.ro
Călin Georgescu, după gratii? Verdictul cel mai dureros pentru fostul candidat: Cea mai gravă, 20 de ani!
Playtech.ro
Cât costă autorizația de construcție în 2025 și ce factori îți pot crește prețul
Adevarul
Relația tensionată dintre Ion Iliescu și Regele Mihai. Momentul în care regele a refuzat să-l salute pe fostul președinte
wowbiz.ro
Avem ULTIMA fotografie cu Ion Iliescu înainte de a muri: Era slab și îmbătrânit Cum arăta fostul președinte
Evz.ro
Ce poți cumpăra cu pensia unui magistrat pe un an. Nu mai ai nevoie de credit pentru casă
Prosport.ro
„Milionari și bogătași îi scriu și îi oferă excursii în Europa”. Femeia care a declanșat isteria între bărbații cu bani după ce s-a despărțit de logodnic
kanald.ro
Cine este Nina Iliescu, femeia care i-a fost alături timp de aproape opt decenii fostului președinte. Motivul pentru care Ion Iliescu și soția sa nu au avut copii
Cancan.ro
Moment jignitor după moartea lui Ion Iliescu! Cine a deschis șampania chiar în fața spitalului Prof. Dr. Agrippa Ionescu
Capital.ro
Traian Băsescu, mesaj surpriză după moartea lui Ion Iliescu. Nimeni nu se aștepta: Respect!
StirileBZI
Românii strâng cureaua, Parlamentul toarnă în pahare! Se aruncă mii de euro pe whiskey și vin de lux
stirilekanald.ro
Ion Iliescu nu a avut copii, însă are un moștenitor. Cine este ”fiul secret” al fostului președinte și al soției sale, Nina
Primele detalii despre înmormântarea lui Ion Iliescu. Guvernul a stabilit pașii oficiali