Motive pentru care ar trebui să vă îmbrăţişaţi mai des

Îmbrăţişarea este unul dintre cele mai simple şi frumoase lucruri pe care le puteţi face ca să fiţi sănătoşi. Recunoaşteţi: nimic nu vă face să vă simţiţi mai bine decât o îmbrăţişare călduroasă.

07 apr. 2014, 19:40
Motive pentru care ar trebui să vă îmbrăţişaţi mai des

Fie ca va luati in brate partenerul de viata, un bun prieten, parintii sau copiii, imbratisarea confera sentimentul de protectie si iubire. Si nu numai atat.

Iata ce beneficii are tandrul obicei pentru sanatate.

1. Ridica moralul

Prin imbratisare, in creier se elibereaza oxitocina, un hormon care te face sa te simti bine si creeaza legaturile sociale.

2. Scade tensiunea

Imbratisarea nu iti schimba doar starea de spirit, ci contribuie si la sanatatea fizica. Prin imbratisare, sunt activati anumiti centri nervosi de la nivelul pielii, care trimit semnale catre creier. In urma acestui proces are de castigat tensiunea arteriala care se echilibreaza.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi MITURI despre consolarea prietenelor