Motive pentru care nu ar trebui să arunci cojile de ou

Cei mai multi dintre oameni nu realizeaza faptul ca 90% din coaja unui ou este formata din calciu, aproape identic cu cel continut de dintii si oasele umane. Aceasta similaritate chimica este explicatia pentru care calciul din coaja de ou este atat de usor de absorbit de catre corpul uman si este atat de folositor in sanatatea sa.

De asemenea, cojile de ou pot fi o sursa excelenta de alte minerale precum fier, mangan, fosfor, zinc, cupru si crom.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Alte articole

Cele mai frecvente greșeli pe care le faci atunci când fierbi ouăle. Trucurile care te ajută să le decojești rapid și simplu

Ce trebuie să le dai găinilor să mănânce pe timp de vară ca să facă mai multe ouă. Recomandările fermierilor pricepuți