Motivul genial pentru care ar trebui să puneți un cățel de usturoi sub pernă

Medicii consideră că insomnia este, de obicei, rezultatul stresului, al evenimentelor de viață sau al anumitor obiceiuri care vă perturbă somnul. Usturoiul combate această boală modernă.
Alina Costache
16 dec. 2022, 19:04
Motivul genial pentru care ar trebui să puneți un cățel de usturoi sub pernă

Un banal căţel de usturoi facer minuni pentru sănătate şi atunci când nu este consumat efectiv. În viața ocupată și stresantă de astăzi, corpul nostru este afectat de mai multe afecțiuni, atât fizice și psihice. Somnul este un subiect de dispută pentru toată lumea.

În ciuda recomandării experților în sănătate pentru un somn sănătos și liniștit, tulburările comune precum insomnia, narcolepsia și apneea de somn afectează fiecare aspect al vieții dumneavoastră. Inclusiv relațiile, performanța la locul de muncă, viața socială, precum și gestionarea greutății, diabetul și sănătatea inimii.

Insomnia este necesar să fie tratată, deoarece  vă face foarte dificil să funcționați în timpul zilei. Medicii consideră că insomnia este, de obicei, rezultatul stresului, al evenimentelor de viață sau al anumitor obiceiuri care vă perturbă somnul.

Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi cu miere pe stomacul gol timp de 7 zile. Rețeta de preparare
Pe lângă administrarea de medicamente și terapii pentru a vă îmbunătăți somnul, este important să luați câteva măsuri care pot fi făcute cu ușurință în confortul casei dumneavoastră.

Una dintre aceste măsuri este folosirea  de usturoi pentru a-ți îmbunătăți somnul

Cum ajută usturoiul în vindecarea insomniei? Ca parte a unui remediu străvechi, se recomandă să se țină un cățel de usturoi sub pernă. De ce? Pentru a avea un somn reglat și neîntrerupt, toată noaptea. Se spune că făcând acest lucru în fiecare noapte se poate vindeca complet insomnia.

Usturoiul face parte din bucătării de secole. Planta este cunoscută pentru natura sa curativă și medicinală.  Are proprietăți antibacteriene și antivirale. Este încărcat cu Allicină, un compus care este foarte benefic în stimularea imunității.

Greșelile pe care toate gospodinele le fac când gătesc cu usturoi! Iată ce să faci ca mâncarea să NU devină toxică și să aibă un gust bun!
Usturoiul este, de asemenea, bogat în fosfor, zinc, potasiu și magneziu. Potrivit experților, abundența de sulf din usturoi este cea care duce la un miros puternic care ajută la inducerea somnului și lasă un efect calmant.

Proprietățile antioxidante ale usturoiului ajută la menținerea fluidelor și organelor corpului sănătoase și fără infecții și ajută la funcționarea sănătoasă a inimii și a creierului, reglând astfel ciclul de somn.

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cât de bogați sunt Mike Tyson și Floyd Mayweather, de fapt. Ce avere dețin și cu ce afaceri se mai ocupă
Capital.ro
Trecerea la ora de iarnă în 2025. Weekend-ul în care dăm ceasul cu o oră înapoi. Ora 4.00 va deveni ora 3.00
Playtech.ro
Cum bați icrele ca să nu se taie niciodată. Cele trei reguli de care țin cont marii bucătari
Adevarul
CTP a izbucnit după ce a fost acuzat că s-a bucurat de uciderea lui Charlie Kirk: „Câtă ticăloșie, câtă rea-credință să ai în tine ca să susții așa ceva?”
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
FOTO. Noul cuplu din lumea vedetelor. Supermodelul se iubește cu celebrul milionar
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 15-21 septembrie 2025: Taurii au ajuns la limita răbdării! Nativii trebuie să o decizie importantă înainte să fie prea târziu
Cancan.ro
Iasmina, adolescenta de 15 ani care s-a electrocutat în baie, A MURIT. Familia e devastată!
iamsport.ro
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
MediaFlux
ANAF face ravagii. Controale cu numar maxim de inspectori la complexuri comerciale
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor