Motivul genial pentru care ar trebui să puneți un cățel de usturoi sub pernă

Medicii consideră că insomnia este, de obicei, rezultatul stresului, al evenimentelor de viață sau al anumitor obiceiuri care vă perturbă somnul. Usturoiul combate această boală modernă.
Alina Costache
16 dec. 2022, 19:04
Motivul genial pentru care ar trebui să puneți un cățel de usturoi sub pernă

Un banal căţel de usturoi facer minuni pentru sănătate şi atunci când nu este consumat efectiv. În viața ocupată și stresantă de astăzi, corpul nostru este afectat de mai multe afecțiuni, atât fizice și psihice. Somnul este un subiect de dispută pentru toată lumea.

În ciuda recomandării experților în sănătate pentru un somn sănătos și liniștit, tulburările comune precum insomnia, narcolepsia și apneea de somn afectează fiecare aspect al vieții dumneavoastră. Inclusiv relațiile, performanța la locul de muncă, viața socială, precum și gestionarea greutății, diabetul și sănătatea inimii.

Insomnia este necesar să fie tratată, deoarece  vă face foarte dificil să funcționați în timpul zilei. Medicii consideră că insomnia este, de obicei, rezultatul stresului, al evenimentelor de viață sau al anumitor obiceiuri care vă perturbă somnul.

Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi cu miere pe stomacul gol timp de 7 zile. Rețeta de preparare
Pe lângă administrarea de medicamente și terapii pentru a vă îmbunătăți somnul, este important să luați câteva măsuri care pot fi făcute cu ușurință în confortul casei dumneavoastră.

Una dintre aceste măsuri este folosirea  de usturoi pentru a-ți îmbunătăți somnul

Cum ajută usturoiul în vindecarea insomniei? Ca parte a unui remediu străvechi, se recomandă să se țină un cățel de usturoi sub pernă. De ce? Pentru a avea un somn reglat și neîntrerupt, toată noaptea. Se spune că făcând acest lucru în fiecare noapte se poate vindeca complet insomnia.

Usturoiul face parte din bucătării de secole. Planta este cunoscută pentru natura sa curativă și medicinală.  Are proprietăți antibacteriene și antivirale. Este încărcat cu Allicină, un compus care este foarte benefic în stimularea imunității.

Greșelile pe care toate gospodinele le fac când gătesc cu usturoi! Iată ce să faci ca mâncarea să NU devină toxică și să aibă un gust bun!
Usturoiul este, de asemenea, bogat în fosfor, zinc, potasiu și magneziu. Potrivit experților, abundența de sulf din usturoi este cea care duce la un miros puternic care ajută la inducerea somnului și lasă un efect calmant.

Proprietățile antioxidante ale usturoiului ajută la menținerea fluidelor și organelor corpului sănătoase și fără infecții și ajută la funcționarea sănătoasă a inimii și a creierului, reglând astfel ciclul de somn.

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Când intră prima tranșă de bani din 2025 pe cardul de alimente. Voucherele sociale au o valoare mai mică în acest an!
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Ungaria schimbă regulile jocului. Ce trebuie să știe românii care trec granița
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Destin frânt la doar 18 ani. Darius este tânărul care a murit pe loc, în Maramureș, după ce a intrat cu mașina în zidul unei case
Cancan.ro
Fosta soţie a lui Ciprian Pian face mărturisiri cutremurătoare: prima nevastă a interlopului a... 'Mi-au luat copilul, i-au spus că am murit și...'
Playsport.ro
Începând cu 20 iunie, UE forțează producătorii: telefonul tău trebuie să reziste la 800 de...
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Moment decisiv pentru România: Ilie Bolojan face pasul la guvernare
MediaFlux
Şedinţele de spiritism ale Reginei Elisabeta. Caietele cu însemnări au fost arse de Regele Carol I
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat