Motivul genial pentru care ar trebui să puneți un cățel de usturoi sub pernă

Medicii consideră că insomnia este, de obicei, rezultatul stresului, al evenimentelor de viață sau al anumitor obiceiuri care vă perturbă somnul. Usturoiul combate această boală modernă.
Alina Costache
16 dec. 2022, 19:04
Motivul genial pentru care ar trebui să puneți un cățel de usturoi sub pernă

Un banal căţel de usturoi facer minuni pentru sănătate şi atunci când nu este consumat efectiv. În viața ocupată și stresantă de astăzi, corpul nostru este afectat de mai multe afecțiuni, atât fizice și psihice. Somnul este un subiect de dispută pentru toată lumea.

În ciuda recomandării experților în sănătate pentru un somn sănătos și liniștit, tulburările comune precum insomnia, narcolepsia și apneea de somn afectează fiecare aspect al vieții dumneavoastră. Inclusiv relațiile, performanța la locul de muncă, viața socială, precum și gestionarea greutății, diabetul și sănătatea inimii.

Insomnia este necesar să fie tratată, deoarece  vă face foarte dificil să funcționați în timpul zilei. Medicii consideră că insomnia este, de obicei, rezultatul stresului, al evenimentelor de viață sau al anumitor obiceiuri care vă perturbă somnul.

Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi cu miere pe stomacul gol timp de 7 zile. Rețeta de preparare
Pe lângă administrarea de medicamente și terapii pentru a vă îmbunătăți somnul, este important să luați câteva măsuri care pot fi făcute cu ușurință în confortul casei dumneavoastră.

Una dintre aceste măsuri este folosirea  de usturoi pentru a-ți îmbunătăți somnul

Cum ajută usturoiul în vindecarea insomniei? Ca parte a unui remediu străvechi, se recomandă să se țină un cățel de usturoi sub pernă. De ce? Pentru a avea un somn reglat și neîntrerupt, toată noaptea. Se spune că făcând acest lucru în fiecare noapte se poate vindeca complet insomnia.

Usturoiul face parte din bucătării de secole. Planta este cunoscută pentru natura sa curativă și medicinală.  Are proprietăți antibacteriene și antivirale. Este încărcat cu Allicină, un compus care este foarte benefic în stimularea imunității.

Greșelile pe care toate gospodinele le fac când gătesc cu usturoi! Iată ce să faci ca mâncarea să NU devină toxică și să aibă un gust bun!
Usturoiul este, de asemenea, bogat în fosfor, zinc, potasiu și magneziu. Potrivit experților, abundența de sulf din usturoi este cea care duce la un miros puternic care ajută la inducerea somnului și lasă un efect calmant.

Proprietățile antioxidante ale usturoiului ajută la menținerea fluidelor și organelor corpului sănătoase și fără infecții și ajută la funcționarea sănătoasă a inimii și a creierului, reglând astfel ciclul de somn.

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Ce să pui la rădăcina roșiilor în luna iulie dacă vrei să crească mai mari și gustoase. Trucul pe care doar fermierii cu experiență îl cunosc
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Cum eşti păcălit pe litoralul românesc să dai mai mulţi bani pe şezlong? Preţurile exagerate uimesc românii, cât costă în Mamaia
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Prețuri nebune pe litoral. Turiștii sunt disperați
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Cu cine s-a cuplat Deea Maxer, după despărțirea de Robert Drilea. NIMENI nu se aștepta la asta! 😲
Playsport.ro
”O masă pe zi este suficientă la vârsta de 50 de ani”. Un specialist vorbește despre longevitate și nutriție la..,
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Start la recrutări în Armată Română. MApN, în goană după noi soldați
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat