Motivul neașteptat pentru care NU trebuie să-ți faci patul dimineața, imediat cum te trezești. Îți poate afecta grav sănătatea

De la cât de des ar trebui să vă spălați pernele până la curățarea protecției saltelei, specialiștii vin cu toate informațiile necesare pentru a vă ajuta să prelungiți durata de viață a saltelei, să țineți la distanță ploșnițele și să aveți o odihnă cât mai sănătoasă.

Motivul pentru care nu trebuie să faci patul din camera de hotel. O menajeră a explicat de ce

1. Nu trebuie să vă curățați salteaua dacă are o husă de saltea – FALS
Deși husele de saltea vă pot proteja saltelele de pete, scurgeri și alte substanțe, acestea nu sunt imune la acarieni și alți alergeni.

Prin urmare, ar trebui să vă curățați salteaua – și husa – la fiecare șase luni.

Dacă este mai ușor, poți folosi schimbarea în anotimpurile principale (vara și iarna).

2. Suprafetele pentru saltele nu au nevoie de spălare la fel de des ca lenjeria de pat – ADEVĂRAT
Acest lucru este adevărat, deoarece acestea trebuie curățate doar o dată la câteva luni.

În timp ce suprafețele și protecțiile pentru saltea sunt impermeabile și vă pot proteja salteaua de pete, acarieni și ploșnițe, precum și contribuie la prelungirea duratei de viață a saltelei, acestea trebuie totuși curățate pentru a rămâne eficiente.

Specialiștii recomandă curățarea lor o dată la trei luni.

3. Ar trebui să-ți faci patul imediat ce te trezești – FALS
Acarienii de praf de uz casnic iubesc căldura patului dvs., așa că dimineața ar trebui să vă trageți cuverturile de pat înapoi timp de 30 de minute și să le lăsați la aer și să se aerisească înainte de a vă face patul.

De îndată ce îți tragi husele înapoi, deschide fereastra pentru a oferi camerei tale o briză răcoritoare.

4. Pernele  interioare nu trebuie spălate – FALSE
Deși s-ar putea să credeți că nu trebuie să curățați articolele pe care nu le atingeți fizic, cum ar fi pernele interioare, acest lucru este fals.

Îți absorb toată transpirația, praful și pielea și, prin urmare, ar trebui să fie spălate de cel puțin trei ori pe an.

5. Spălarea lenjeriei de pat la 30 de grade este suficientă – FALS
Pentru a ucide microbii, transpirația, praful și alte rele, ar trebui să vă spălați lenjeria de pat la 60 de grade.

Deși poate fi tentant să le puneți într-un ciclu mai rece, acest lucru poate să nu omoare toate bacteriile sau să nu elimine transpirația la fel de eficient.

Nu uitați să adăugați un strop de balsam pentru a vă menține cearșafurile foarte moi.

6. Ar trebui să vă spălați lenjeria de pat o dată pe săptămână – ADEVĂRAT
Pentru o curățenie optimă, ar trebui să vă spălați cearșafurile o dată pe săptămână.

Dacă nu reușiți să faceți acest lucru, există câteva trucuri rapide care vă pot ajuta să vă păstrați cearșafurile proaspete, cum ar fi să nu permiteți animalele de companie în pat sau să folosiți produse de îngrijire a pielii și a corpului cu cel puțin 30 de minute înainte de a dormi.

7. Fețele de pernă ar trebui schimbate de tot atâtea ori de ori ca și husa de pilota – FALS
Murdăria, transpirația și, de asemenea, produsele pe care le puneți pe piele înainte de culcare se pot acumula pe fața de pernă.

Așa că ar trebui să căutați să le curățați mai des decât husa de plapumă – de două ori pe săptămână ar trebui să faceți treaba asta

Tu când ți-ai spălat ultima dată salteaua patului?! De ce e bine să o speli regulat și cum scoți petele de pe ea

8. Pijamalele tale trebuie spălate la fiecare două zile – ADEVĂRAT
Acest lucru, desigur, depinde de cât de mult porți pijama. Dacă vă schimbați direct din pijama dimineața și acestea sunt al doilea strat, nu trebuie să le spălați în fiecare zi.

Cu toate acestea, dacă sunt singurul tău strat și le porți o perioadă lungă de timp – cum ar fi să lucrezi de acasă dimineața – cel mai bine este să le tratezi ca pe niște articole de îmbrăcăminte care ar trebui spălate zilnic, notează mirror.uk.

9. A dormi în lenjerie intimă este igienic – ADEVĂRAT
Este bine să purtați lenjerie în pat, totuși, NHS vă recomandă să vă spălați lenjeria la 60 de grade pentru a preveni răspândirea germenilor.

Pantalonii uzați pot conține microbi care pot provoca infecții ale tractului urinar, afte și multe altele.