Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc! Foarte puțini oameni știu asta despre corpul lor

Probabil că ai început să remarci la tine sau la oamenii din jurul tău că, odată cu vârsta, începem să scădem în înălțime. Află care este motivul pentru care se întâmplă acest fenomen.
Filip Stan
20 apr. 2024, 22:02
Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc! Foarte puțini oameni știu asta despre corpul lor
Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc! Foarte puțini oameni știu asta despre corpul lor

Pe măsură ce îmbătrânesc, mulți oameni se confruntă cu o scădere în înălțime, un proces considerat normal de către experți în domeniu. Această diminuare începe adesea în jurul vârstei de 40 de ani și poate deveni mai pronunțată odată cu înaintarea în vârstă.

Citește și: Câți bani trebuie să cotizeze lunar Ștefan Bănică jr. pentru pensia alimentară a fiicei sale! Mulți români nici nu visează la suma asta

Pe măsură ce trec anii, oamenii pierd treptat în jur de un centimetru din înălțime la fiecare deceniu, potrivit informațiilor furnizate de Medline Plus. Această reducere în înălțime se accentuează, de obicei, după vârsta de 70 de ani. De-a lungul timpului, este comun ca oamenii să piardă, în medie, între 1 și 3 centimetri din înălțimea lor inițială.

Dr. Angela Catic, un expert în geriatrie și profesor asociat la Centrul Huffington pentru Îmbătrânire de la Colegiul de Medicină Baylor, explică că procesul de îmbătrânire aduce modificări la nivelul oaselor, articulațiilor și mușchilor. Ea menționează că discurile dintre vertebrele coloanei vertebrale se deshidratează odată cu înaintarea în vârstă, determinând o pierdere de lichid și, implicit, o scădere în înălțime.

În plus, mușchii abdominali tind să se slăbească pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, ceea ce poate contribui și mai mult la diminuarea în înălțime și la apariția unei posturi cocoșate.

La femei, procesul poate fi accelerat de menopauză, când efectele protectoare ale estrogenului asupra oaselor scad, explică Dr. Arashdeep Litt, un medic intern la Spectrum Health.

O altă cauză frecventă a scăderii în înălțime este osteoporoza, care apare atunci când densitatea minerală osoasă și masa osoasă sunt reduse, sau când structura și calitatea osului sunt afectate. Acest lucru crește riscul de fracturi, în special fracturi de compresie a coloanei vertebrale, care pot trece adesea neobservate.

Dacă cineva observă o pierdere semnificativă de înălțime, de obicei mai mare de 3 centimetri, medicul poate suspecta osteoporoza și poate recomanda teste suplimentare pentru confirmare.

Pentru a reduce riscul de scădere în înălțime odată cu înaintarea în vârstă, dr. Catic sugerează adoptarea unui stil de viață sănătos, care include exerciții fizice regulate, ridicarea de greutăți pentru menținerea sănătății oaselor, o dietă echilibrată bogată în calciu și vitamina D, și evitarea obiceiurilor nocive precum fumatul și consumul excesiv de alcool și cofeină.

Citește și: Trucurile – minune de care să ții cont când bagi rufe la mașina de spălat. Dau rezultate imediat și multe lume apelează la ele

DailyBusiness
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Spynews
”Dumnezeule, ce ne-ai dat să trăim!”. Alina Marymar, șocată! Are legătură cu nepotul ei decedat, Lucas. Mulți nu cred că e o coincidență
Bzi.ro
Carmen Negoiță, goală pe internet! „Cea mai apreciată poză!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cristi Balaj îi propune lui Gigi Becali un fundaș de la CFR Cluj. „L-au mai vrut cei de la FCSB”. Exclusiv
Capital.ro
Zi mare pentru familia Băsescu! Elena Băsescu e în culmea fericirii: Într-o clipă, viața se întâmplă (FOTO)
Playtech.ro
Cum sunt românii păcăliţi în bazarele din Istanbul. Sfaturi de aur pentru a nu plăti de 3-4 ori mai mult pentru acelaşi produs
Adevarul
Rețeta sănătoasă, care te ajută să slăbești fără să renunți la gust, recomandată de un antrenor de fitness: „Am pierdut 7 kilograme”
wowbiz.ro
Un nepalez a fost găsit în stare de inconștiență la marginea unui drum din Vaslui! Străinul a fost salvat la timp de un jandarm aflat în timpul liber
Economica.net
VIDEO Autostrada Bucureştiului - Se ridică podul peste lacul Cernica
Prosport.ro
Cea mai frumoasă voleibalistă a lumii a publicat imagini mai mult decât îndrăznețe în costum de baie
kanald.ro
S-au scumpit rovinieta și taxa de pod de la Fetești de la 1 septembrie 2025. Cât trebuie să plătească șoferii
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu s-a întors în România! Cu cine a fost surprinsă vedeta, după moartea lui Felix Baumgartner
iamsport.ro
Breaking! Ce transfer ar putea face Gigi Becali: 'E titular și e under'. Propunerea a venit în direct
MediaFlux
Răsturnare de situație în privința Pachetului doi. PSD declanșează revoluția
stirilekanald.ro
Cutremur de 6 grade cu peste 800 de morți. Alte sute de oameni, dați dispăruți și căutați sub dărâmături
Acesta este cauza pentru care femeile își pierd dorința: 4 motive cheie!