Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării. Cu ce a înlocuit solista carnea: „La sfârșit, adăugăm și verdeață tocată mărunt. O bunătate”

Solista Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării, care se încheie pe 15 august. În aceste zile, vedeta evită carnea, ouăle și produsele lactate, însă consumă din plin un aliment bogat în proteină, pe care îl prepară în mai multe moduri.
Alina Costache
10 aug. 2025, 11:54
Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării. Cu ce a înlocuit solista carnea:
Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării

Natalia Guberna consumă multe ciuperci în această perioadă, deoarece sunt bogate în proteine și înlocuiesc cu succes carnea. Dacă știi să le prepari, ciupercile sunt foarte gustoase, se fac repede și sunt sărăce în calorii, numai bune pentru persoanele care nu vor să ia kilograme în plus.

Citește și: Natalia Guberna, siluetă de sirenă la 67 de ani. „Frumuşica din comunism” are o reţetă specială de ciorbă, care nu îngrașă: „O acresc cu corcodele”

Eu prepar adesea ciupercile pe grătar, dar mai întâi le umplu cu ceapă tocată mărunt, cu verdețuri, dar și cu puțină margarină și cu mirodenii. Mie îmi place lângă ciuperci și o salată din pătrunjel verde, acrită cu puțină lămâie sau o salată de ardei copți pe grătar, curătați de coajă și amestecați cu puțin oțet.

Mai prepar si ciuperci, tocate mărunt, amestecate cu maioneza făcută, nu din ouă, că suntem în post, ci din cartofi fierți. Facem piure și adăugăm gradat ulei, ca la maioneza obișnuită. O bunătate! La sfârșit, adăugăm în compoziție și verdeață tocată mărunt. Poftă bună!”, spune Natalia Guberna pentru Click.ro.

Natalia Guberna a fost îndrăgostită de Mihai Constantinescu

Natalia Guberna făcea furori în anii 1980, atât din punct de vedere muzical, avea talent, voce și carismă, cât și fizic, se bucura de o frumusețe aparte, care i-a adus numeroase avantaje.

Am uitat să vă spun că, de la o vârstă fragedă, îmi plăcea foarte mult Mihai Constantinescu. Eram o fană a lui. Mai aveam două colege care îl admirau. Locuia, în acea perioadă, pe strada Mitropolit Filaret și primea saci de scrisori.

Printre sacii ăia a găsit și scrisoarea mea și mi-a trimis poza lui, cu un autograf pentru Natalia. În momentul ăla am plâns, pur și simplu, de fericire, cred că pentru prima oară în viața mea. Aveam 15-16 ani.

I-am căutat adresa cu celelalte colege ale mele și am mers la el. Era strada în pantă și am remarcat, de cum am ajuns, un taxi oprind în dreptul unei case. Și din mașină cine a coborât? Mihai.

Când l-am văzut, am spus: Aoleu, ce mic e!. Asta i-am spus și lui. Era îmbrăcat atunci într-un costum maro, parcă îl și văd. Colegele mele erau mai timide, dar eu le-am spus: Hai să mergem să ne dea autograf! Am bătut la ușă și a răspuns mama lui, doamna Lola – Elena Constantinescu o chema –Dumnezeu să o odihnească! Mama lui Mihai era profesoară de franceză.

Țin minte că a venit la ușă foarte elegantă, într-un capot roșu, cu unghiile de aceeași culoare: „Ce faceți, fetelor, ce vreți, fetelor?. Eu, aia moțată, i-am spus că vrem autograf de la Mihai. Ne-a dat autograf și asta a fost prima întâlnire cu Mihai. Tot ce apărea în presă eu păstram„, a declarat artista.

DailyBusiness
Cod roșu de caniculă în sudul României și rafale de vânt în alte zone ale țării. Cum va fi vremea în București
Spynews
Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce a decis să facă un bărbat după ce vecinul său îi ocupa constant locul de parcare. ”Răzbunarea” sa a fost apreciată de o mulțime de internauți
Capital.ro
O tragedie cutremură lumea sportului. Au murit două legende la doar o zi diferență. Nu s-a mai putut face nimic pentru ei
Playtech.ro
Cristian Cioacă, din nou la închisoare! Imaginile momentului cu fostul poliţist. Nimeni nu se aştepta să îl mai vadă aşa
Adevarul
Măsurile de austeritate dincolo de cifrele reci. „Așa dispare încet o pizzerie. Nu leneșă, nu arsă, ci sufocată de costuri”
wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Evz.ro
Emma Thompson spune că a fost „agățată” de Donald Trump
Prosport.ro
Mădălina Ghenea, imagini hot în plină vară! Fosta iubită a lui Grigor Dimitrov s-a afişat în costum de baie
kanald.ro
A murit un jurnalist de legendă! Acesta s-a stins din viață la 68 de ani
Cancan.ro
Cum arată Cristian Cioacă după 10 ani de închisoare. Unde s-a angajat acum?
iamsport.ro
Susține că meciul Astra - Dinamo 6-1 a fost aranjat: ”Peste capul lui Dănciulescu s-a făcut” / ”Își făceau bani de porc”
StirileBZI
Atac direct la pensiile private! Guvernul Bolojan nu mai dă toți banii pensionarilor
stirilekanald.ro
Tânără însărcinată în 8 luni, moartă lângă fetița de trei ani. A adormit și...
Horoscop Rune pentru saptamana 9 august 2025 – 15 august 2025, cu maestrul Vechersky. Doua zodii au protectie astrala, nimic rau nu le poate atinge, trei zodii dau lovitura, castiga pe toate planurile