Nu lovi. Nu ţipa. Nu fi supărat. Uite cu ce ar fi bine sa înlocuim aceste expresii

Data viitoare cand te mai confrunti cu un episod de revolta sau chiar cu o criza de furie, indiferent ca este vorba despre un toddler, scolar sau chiar despre un adolescent, incearca sa schimbi expresiile de mai jos, cu cele sugerate de specialistii in gestionarea emotiilor/furiei.

In loc de: „Inceteaza sa mai arunci jucariile!”
Incearca: „Atunci cand arunci jucariile, probabil nu doresti sa te mai joci cu ele. Am inteles corect?”

Aceasta tehnica incurajeaza procesul de dialog. Copilul este rugat sa se exprime, pentru a fi inteles si pentru a se intelege pe sine.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

In loc de: „Copiii mari nu fac asta”
Incearca: „Copiii mari si adultii uneori simt astfel de lucruri. Este ok, emotiiile vor trece”

In loc de: „Nu fi suparat”
Citeste si: 3 exemple pentru dezvoltarea inteligentei emotionale la copil

Incearca: „Si eu uneori ma supar. Si spun cand sunt suparata. Iar alteori chiar plang, ca sa ma simt mai bine”

In loc de: „Nu lovi!”
Incearca: „Este in regula sa fii suparat, dar nu te las sa lovesti.”

Copilul intelege ca este ok sa simta emotia, dar nu este deloc ok actiunea de lovire.

In loc de: „Du-te in camera ta!”
Incearca: „Hai impreuna pe covorasul tau de linistire. Sau daca simti ca vrei sa fii singur acolo, spune-mi” sau „O sa stau aici, langa tine, pana vei fi pregatit sa te imbratisez”.

In loc: „Chiar acum sa-ti speli dintii!”
Incearca: „Ii speli mai intai dintii ursuletului, apoi pe ai tai?”

Citeste continuarea pe superbebe.ro.