Nuggets de pui crocante cu sos de iaurt şi usturoi

Din când în când, e bine să îi răsfeți pe cei dragi, mai ales dacă ei sunt copii. Și cum copiii iubesc mâncarea fast-food, iată o rețetă care va fi, cu siguranță, pe placul lor: nuggets de pui. Este un preparat ușor de făcut și dacă eviți baia de ulei și o înlocuiești cu câteva minute la cuptor, este și sănătoasă.
Alina Costache
10 iul. 2018, 12:05
Nuggets de pui crocante cu sos de iaurt şi usturoi

Ingrediente:

1 piept de pui
100 g pesmet
100 g fulgi de porumb neîndulciți
2 ouă
sare
piper
boia dulce

Mod de preparare:

Se sfărâmă fulgii de porumb și se taie pieptul de pui în bucățele mici, se presară sare, piper și boia dulce peste pui. Peste fulgii de porumb se adaugă pesmetul, sare și piper.

Se bat bine ouăle și se așează făina pe o farfurie. Fiecare bucățică de pui se dă prin făină, ou și prin combinația de fulgi de porumb și pesmet.
Se dau la cuptorul preîncălzit, așezate pe o tavă pe care ai pus hârtie de copt. Se lasă să se rumenească în cuptor până devin aurii.

Se servesc cu ketchup și sos de iaurt gras cu usturoi.

Poftă bună!

Învață să faci supă cremă de brocoli în 20 de minute

DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Mama Mihaelei Rădulescu s-a stins din viață! Vedeta a revenit de urgență în România
Fanatik.ro
Tragedie! Un pilot de curse a murit împreună cu întreaga familie într-un accident aviatic
Capital.ro
Doliu în presa din România. O jurnalistă s-a aruncat de la etajul 7 și a murit. Ce mesaj a postat înainte: Dă-mi, Doamne…
Playtech.ro
Truc vechi pentru a încălzi caloriferele mai tare. Nu trebuie să umbli la termostat
Adevarul
Cine erau tinerii morți în accidentul din Bacău. Urmau să anunțe de Crăciun că vor avea un copil
wowbiz.ro
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Mălina, tânăra de 27 de ani care și-a găsit sfârșitul după ce ar fi căzut de la etajul 7 al unui bloc din Oradea. Era jurnalistă și pasionată de fotografie
iamsport.ro
Bölöni l-a numit ”cel mai bun din Europa” pe fotbalistul Generației de Aur: ”Peste Beckenbauer! Era elegant și eficace”
MediaFlux
Vechime la pensie diferită! Românii care vor avea parte de alt calcul
stirilekanald.ro
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
DOLIU! A MURIT! PEPE „drum bun printre stele”… vestea a venit ca un trăznet