Nuggets de pui crocante cu sos de iaurt şi usturoi

Din când în când, e bine să îi răsfeți pe cei dragi, mai ales dacă ei sunt copii. Și cum copiii iubesc mâncarea fast-food, iată o rețetă care va fi, cu siguranță, pe placul lor: nuggets de pui. Este un preparat ușor de făcut și dacă eviți baia de ulei și o înlocuiești cu câteva minute la cuptor, este și sănătoasă.
Alina Costache
10 iul. 2018, 12:05
Nuggets de pui crocante cu sos de iaurt şi usturoi

Ingrediente:

1 piept de pui
100 g pesmet
100 g fulgi de porumb neîndulciți
2 ouă
sare
piper
boia dulce

Mod de preparare:

Se sfărâmă fulgii de porumb și se taie pieptul de pui în bucățele mici, se presară sare, piper și boia dulce peste pui. Peste fulgii de porumb se adaugă pesmetul, sare și piper.

Se bat bine ouăle și se așează făina pe o farfurie. Fiecare bucățică de pui se dă prin făină, ou și prin combinația de fulgi de porumb și pesmet.
Se dau la cuptorul preîncălzit, așezate pe o tavă pe care ai pus hârtie de copt. Se lasă să se rumenească în cuptor până devin aurii.

Se servesc cu ketchup și sos de iaurt gras cu usturoi.

Poftă bună!

Învață să faci supă cremă de brocoli în 20 de minute

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Un copil din New York a murit după ce a făcut rujeolă! Este primul deces din ultimii 30 de ani
Fanatik.ro
Oficial: Robert Niță, șef la Rapid! Fostul fotbalist decide transferurile si bugetul giuleștenilor alături de Şucu şi Angelescu
Capital.ro
Prețuri carburanți marți, 3 noiembrie. Cât costă benzina și motorina în marile orașe din România. Cele mai mici tarife
Playtech.ro
Cine trebuie să plătească „taxa pe lux” și până când. ANAF trimite deja notificări, ce se întâmplă dacă nu depui formularul
Adevarul
„Mi se rupe sufletul când trec pe lângă aceste bijuterii arhitecturale”. Cum ajung palatele de epocă din București în paragină
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Unul dintre cele mai așteptate stadioane din România prinde contur: ”O arenă care va duce mai departe numele unei legende”
MediaFlux
S-a decis cu cât cresc pensiile. Anunț de ultimă oră făcut de ministrul Muncii pentru milioane de pensionari
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT