O femeie demonstrează cât de simplu este să renunţi la mâncare procesată

Alimentele procesate sunt pline de ingrediente ascunse, care îți pun sănătatea în pericol. O femeie din SUA a decis să renunțe la aceste produse, iar timp de un an de zile a consumat doar mâncare naturală. Află povestea ei.
Romania TV
22 iul. 2015, 11:33
O femeie demonstrează cât de simplu este să renunţi la mâncare procesată

Megan Kimble s-a decis să renunțe la mâncare procesată și a scris, apoi, o carte despre asta, numită „Neprocesat”.

Pentru că a început această cură de detoxificare pe când avea un salariu mic, a fost nevoită să găsească metode ingenioase de a se hrăni doar cu alimente naturale, potrivit yahoohealth.com.

„Nu a fost ușor. Dar am înțeles că, pe măsură ce mă voi obișnui și îmi voi da seama care sunt mâncărurile mele preferate, totul va deveni automat”, a spus Kimble, care recomandă să începi o astfel de dietă cu pași mici. La început, înlocuiește un singur aliment procesat cu unul natural, vezi cum te simți, apoi fă schimbarea treptat și ține cont de câteva sfaturi.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Alte articole
Campanie ingenioasă a polonezilor de recrutare în armată. Clipul s-a viralizat rapid: „Când o ușă se închide, alta se deschide”
Campanie ingenioasă a polonezilor de recrutare în armată. Clipul s-a viralizat rapid: „Când o ușă se închide, alta se deschide”
Țara din Europa unde poți câștiga peste 8.000€ pe lună. Românii sunt pe listele angajatorilor
Țara din Europa unde poți câștiga peste 8.000€ pe lună. Românii sunt pe listele angajatorilor

Citeste și...
Mulți români pot rămâne fără acces la banii din cont dacă ignoră aceste detalii. Situațiile în care cardul poate să nu mai funcționeze
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cine e noua iubită a lui Lamine Yamal. Cu ce se ocupă, de fapt, Ines Garcia
Ultimele Stiri
Veste tragică în lumea muzicii! A murit Bogdan Ghiță, membru al formației Ro-Mania. O întreagă generație este în doliu
Life
Veste tragică în lumea muzicii! A murit Bogdan Ghiță, membru al formației Ro-Mania. O întreagă generație este în doliu
Nicușor Dan cere transparentizarea donațiilor către ONG-uri în fața statului: „Adăugarea la rapoartele anuale a unei sinteze a donațiilor importante reprezintă un plus de transparență”
Societate
Nicușor Dan cere transparentizarea donațiilor către ONG-uri în fața statului: „Adăugarea la rapoartele anuale a unei sinteze a donațiilor importante reprezintă un plus de transparență”
Vestea anului pentru angajați! Companiile vor putea să împartă până la 15% din profit cu salariații. Ce beneficii fiscale au dacă fac acest lucru
Economie
Vestea anului pentru angajați! Companiile vor putea să împartă până la 15% din profit cu salariații. Ce beneficii fiscale au dacă fac acest lucru
Sebastian Ghiță, atac fulgerător la adresa lui Dan Tăpălagă după dezinformările bandelor G4Media: „Neo-marxismul progresist agresiv pe care l-a vituperat în ultimii 15 ani a servit perfect intereselor Rusiei” / „Acum poate să plece liniștit la Londra și să toace milioanele luate de la moguli corupți și de la Securitate în schimbul tăcerii complice”
Politica
Sebastian Ghiță, atac fulgerător la adresa lui Dan Tăpălagă după dezinformările bandelor G4Media: „Neo-marxismul progresist agresiv pe care l-a vituperat în ultimii 15 ani a servit perfect intereselor Rusiei” / „Acum poate să plece liniștit la Londra și să toace milioanele luate de la moguli corupți și de la Securitate în schimbul tăcerii complice”
ANSVSA a descins la British School of Bucharest în Pipera și a găsit dezastru! Peste 60 de kilograme de alimente expirate, unele chiar din 2025, la cea mai scumpă școală privată din România! Deși părinții plătesc zeci de mii de euro pe an pentru copii, instituția îi servește cu pește și carne expirate! Amendă MAXIMĂ și suspendarea activității cantinei și laboratorului de patiserie
Societate
ANSVSA a descins la British School of Bucharest în Pipera și a găsit dezastru! Peste 60 de kilograme de alimente expirate, unele chiar din 2025, la cea mai scumpă școală privată din România! Deși părinții plătesc zeci de mii de euro pe an pentru copii, instituția îi servește cu pește și carne expirate! Amendă MAXIMĂ și suspendarea activității cantinei și laboratorului de patiserie
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Ruby nu se mai oprește! Imagini interzise cardiacilor cu sexoasa brunetă | FOTO
Fanatik.ro
Adolescentul care a murit subit în curtea unei școli din Bacău era pasionat de fotbal. Dezvăluiri și acuzații grave după tragedie: „Acum doi ani a avut o operație, nu avea nimic în rest”
Capital.ro
Plata pensiilor în iunie 2026. Când vin banii prin Poștă și pe card. Calendar modificat luna viitoare
Playtech.ro
Ce să nu faci niciodată în lift. Reguli pentru a fi în siguranță, unele pot părea banale
Adevarul
Drumurile care au rezistat aproape două milenii. Cum arată șoselele de piatră construite de romani în Dacia
wowbiz.ro
S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Comunitatea didactică din Bacău este îndoliată. Două învățătoare s-au stins din viață la doar o zi distanță: „Toată școala plânge”
iamsport.ro
Gigi Becali a refuzat să își vândă fotbalistul pentru 4.000.000 de euro: ”A cerut o sumă enormă”
MediaFlux
Rusia a livrat muniții nucleare către depozitele din Belarus. Mutare periculoasă pe flancul estic al NATO
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi