O singură doză de suc carbogazos pe zi măreşte riscul de diabet

Participanţii la studiu, care au băut zilnic câte o doză de suc îndulcit cu zahăr, se confruntă cu un risc cu 18% mai ridicat de a se îmbolnăvi de diabet de tipul 2, prin comparaţie cu cei care nu consumă astfel de sucuri, conform LiveScience.com, citat de Agerpres.

Acest rezultat a rămas constant chiar şi după ce au fost luaţi în considerare alţi factori de risc pentru îmbolnăvirea de diabet de tipul 2: vârsta, nivelul de activitate fizică, masa corporală sau nivelul mediu de calorii ingerate zilnic.

O serie de studii realizate mai în SUA indicau o creştere de 25% a riscului de îmbolnăvire de diabet de tipul 2 pentru persoanele care consumă o doză de suc carbogazos zilnic.

Acest studiu este bazat pe analiza informaţiilor medicale despre 12.000 de persoane care s-au îmbolnăvit de diabet de tipul 2 în perioada 1991 – 2007, informaţii ce au fost comparate cu datele obţinute de la un grup de 15.000 de persoane selectate aleator, dintre care majoritatea nu s-au îmbolnăvit de diabet în perioada de timp analizată. Toţi participanţii au fost incluşi şi într-un studiu mai larg, care urma să evidenţieze interacţiunile dintre dietă, factorii de mediu şi riscul de cancer şi de boli cronice în opt ţări europene.

Alte articole

Adina Alberts, sfat pentru persoanele cu diabet: „Cu cât consumă mai multe fructe, cu atât sunt mai sănătoase”

Unde se ascunde zahărul care îţi atacă ficatul. Nu este nici în cafea, nici în desert!

Ţinând cont de faptul că legătura dintre sucul îndulcit cu zahăr şi diabetul de tip 2 este independentă de indicele masei corporale şi de aportul zilnic de calorii, cercetătorii au ajuns la concluzia că această creştere a riscului de îmbolnăvire ar putea fi asociată creşterii bruşte a concentraţiei de zahăr din sânge care se produce imediat după consumul unui astfel de suc.

Alimentaţia sănătoasă, bogată în fructe şi legume, exerciţiile fizice şi pierderea în greutate pot preveni apariţia diabetului de tip 2 sau pot încetini foarte mult evoluţia bolii la pacienţii cu diabet în stare incipientă.