Statul pe scaun un timp îndelungat poate duce la probleme grave de sănătate şi chiar la deces:

• creșterea în greutate
• probleme cu stresul
• boli cardiovasculare
• probleme de concentrare
• sindrom metabolic
• probleme cu coloana
• dureri de spate

Alte Articole

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut ...

România, pe primul loc în UE la incidenţa şi mortalitatea ...

Boala obrajilor pălmuiți sau ”a cincea boala a copilariei”. ...

Cercetătorii recomandă ca la fiecare 20 de minute să te ridici, iar dacă poți, să faci câteva exerciții de întindere, scrie doctorulzilei.ro. De asemenea, activitatea fizică de după orele de muncă este crucială. Aleargă pe bandă sau fă câteva exerciții pentru coloană cu ajutorul unei role din spumă.

Citeşte şi Probleme de sănătate pentru care să nu te îngrijorezi