Obiceiurile RELE care de fapt îţi fac BINE

Obiceiurile zilnice ne pot păstra în formă maxima sau, dimpotrivă, să ne dea peste cap întregul organism. Însă care sunt obiceiurile bune şi care sunt cele greşite? 
Romania TV
06 apr. 2013, 16:48
Obiceiurile RELE care de fapt îţi fac BINE

Iata cateva studii care dau peste cap vechile credinte in ceea ce priveste obiceiurile nesanatoase si cele bune pentru organism:

Obiceiul 1: Bei cafea în loc de apă

Cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt din Nashville dau liber la cafea. Potrivit acestora, cafeaua ajuta la buna circulatie a sangelui in muschi si in celulele creierului. In plus, scade la jumatate riscul de a dezvolta diabet.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cat despre efectul de deshidratare, cercetatorii de la Universitatea din Nebraska spun ca organismul absoarbe exact aceeasi cantitate de lichid, fie ca e vorba de apa, ceai sau cafea. Asta nu inseamna insa ca de-acum incolo vei bea numai cafea in loc de apa.

Alte articole
Sigur nu știai asta! Religia în care este complet INTERZIS să bei cafea
Sigur nu știai asta! Religia în care este complet INTERZIS să bei cafea
Concediată pentru o ceașcă de cafea. Pauza a costat-o pe o angajată locul de muncă
Concediată pentru o ceașcă de cafea. Pauza a costat-o pe o angajată locul de muncă

Obiceiul 2: Amâni treburile de făcut

Aproximativ 75% dintre persoane amana cateodata sarcinile programate in agenda, cel putin asa reiese dintr-un sondaj realizat la Universitatea din Calgary, Canada. Iar asta face bine pentru sanatate, potrivit cercetatorilor de la Facultatea de Medicina din Hamburg, Germania. Pauzele in care te joci, citesti si trimiti un e-mail haios, in care iti verifici contul de Facebook etc. ajuta corpul sa se destreseze si previn aparitia durerilor de orice fel. Specialistii germani recomanda pauzele de scurta durata (8 minute) cu o frecventa mai mare in locul unei pauze prelungite de o ora.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro

Citeste și...
Cum arată Petre Roman la 80 de ani și ce pensie încasează lunar. Ipostaza rară în care a fost surprins fostul premier
Un fost jucător din Liga 1, gest oribil la adresa unui copil. Prima decizie după scandal
Ultimele Stiri
Un război NATO-Rusia ar începe de pe teritoriul României. Iulian Fota: „Aceasta este drama țării de pe prima linie”
Societate
Un război NATO-Rusia ar începe de pe teritoriul României. Iulian Fota: „Aceasta este drama țării de pe prima linie”
PSD: „Terminaţi cu scenariile! Suspendarea preşedintelui Nicuşor Dan nu face parte din agenda noastră. Numai în mintea celor preocupaţi să prelungească actuala criză se poate naşte ideea provocării uneia noi”
Politica
PSD: „Terminaţi cu scenariile! Suspendarea preşedintelui Nicuşor Dan nu face parte din agenda noastră. Numai în mintea celor preocupaţi să prelungească actuala criză se poate naşte ideea provocării uneia noi”
Avertismentul lansat de Daniel Dăianu, președintele Consiliului Fsical: „Va fi o iarnă foarte grea”
Economie
Avertismentul lansat de Daniel Dăianu, președintele Consiliului Fsical: „Va fi o iarnă foarte grea”
Ultima carte jucată de Luca Niculescu înainte de a-și depune mandatul. Când își va da „demisia” premierul desemnat dacă nu reușește să strângă o majoritate parlamentară care să-i asigure 233 de voturi
Politica
Ultima carte jucată de Luca Niculescu înainte de a-și depune mandatul. Când își va da „demisia” premierul desemnat dacă nu reușește să strângă o majoritate parlamentară care să-i asigure 233 de voturi
Victor Ponta acuză o „țeapă pentru România” după vânzarea Șantierului Naval Mangalia către Rheinmetall: „Pe vremea lui Ceaușescu, oricine ar fi fost vinovat de așa ceva era împușcat!”
Politica
Victor Ponta acuză o „țeapă pentru România” după vânzarea Șantierului Naval Mangalia către Rheinmetall: „Pe vremea lui Ceaușescu, oricine ar fi fost vinovat de așa ceva era împușcat!”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ella, fiica Andreei Bălan, a împlinit 10 ani! Mesajul plin de emoție transmis de artistă
Fanatik.ro
Radiografia unui dezastru! România lui Gică Hagi, printre cele mai slabe echipe din Nations League. Ce spun cifrele
Capital.ro
Premieră în București pentru locatarii care stau în blocuri fără lift. Rareș Hopincă: Urmează să construim programul local pentru instalarea de lifturi
Playtech.ro
Greșeala pe care o fac românii când acceptă să fie garanți la un credit. Semnătura care te poate face dator la bancă
Adevarul
Ținuta Mirabelei Grădinaru, analizată de stiliști după ce a fost acuzată că a purtat-o cu fața în spate
wowbiz.ro
Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident rutier grav în județul Brașov! O persoană și-a pierdut viața în urma impactului devastator
iamsport.ro
Semeghin, luat la bătaie după ce a băut peste măsură într-un bar din București: ”Își făcuse Bachus efectul puternic!”
MediaFlux
Ordin fals încorporare în armată. Ministerul Apărării face un anunț pentru tineri
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte