Ora de vară 2025. Când dăm ceasurile înainte cu o oră şi când revenim la ora de iarnă

Trecerea la ora de vară vine cu schimbări semnificative, scopul fiind maximizarea utilizării luminii naturale. În România, acest proces este așteptat cu interes, dar și cu unele controverse legate de modul în care afectează sănătatea.
Filip Stan
18 ian. 2025, 15:10
Ora de vară 2025. Când dăm ceasurile înainte cu o oră şi când revenim la ora de iarnă
Ora de vară 2025. Când dăm ceasurile înainte cu o oră şi când revenim la ora de iarnă

Ora de vară 2025. În România, anul acesta, trecerea la ora de vară va avea loc pe 30 martie 2025. Astfel, în noaptea dintre 29 și 30 martie, la ora 03:00 se va face trecerea la ora 04:00. Practic, când adoptăm ora de vară, vom dormi cu o oră mai puțin, deoarece ziua de 30 martie 2025 va avea doar 23 de ore, scrie EVZ.

Specialiștii susţine însă că modificarea orei influențează bioritmurile corpului, având mai multe efecte negative. Unul dintre ele este stera de oboseală în primele zile după schimbare. Apoi, pot apărea agravări ale afecțiunilor cronice, precum hipertensiunea sau problemele cardiace. În plan profesional, schimbarea orei ppoate aduce o lipsă de concentrare la locul de muncă.

Citeşte şi: Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Revenirea la ora standard, cunoscută ca ora de iarnă, va avea loc pe 26 octombrie 2025. În această zi, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, de la ora 04:00 la ora 03:00. Ziua va avea astfel 25 de ore şi, teoretic, vom dormi mai mult.

Alte articole
Ora de vară 2026. Când își dau românii ceasurile cu o oră înainte
Ora de vară 2026. Când își dau românii ceasurile cu o oră înainte
Deficitul comercial al României a ajuns la aproape 30 de miliarde de euro după primele 11 luni din 2025
Deficitul comercial al României a ajuns la aproape 30 de miliarde de euro după primele 11 luni din 2025

În Europa, toate ţările adoptă schimbarea la ora de vară, cu excepția următoarelor patru state: Islanda, Belarus, Turcia și Rusia. De asemenea, Ucraina ia în calcul  posibilitatea păstrării permanente a orei de iarnă (standard), renunțând la trecerea la ora de vară.

Citeste și...
Petre Roman, de nerecunoscut! Fostul premier pare că a renunţat, nu l-ai mai văzut aşa. A fost surprins pe stradă cu...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
De ce l-a dat FCSB pe Dennis Politic la Hermannstadt! Gigi Becali: “Sunt calculate toate!” Ce echipă din SuperLiga a insistat pentru atacant
Ultimele Stiri
Romsilva câștigă definitiv procesul pentru 43.227 hectare de pădure în Bacău, ce valorează 300 de milioane de euro. Suprafețele retrocedate ilegal rămân în proprietatea statului
Justitie
Romsilva câștigă definitiv procesul pentru 43.227 hectare de pădure în Bacău, ce valorează 300 de milioane de euro. Suprafețele retrocedate ilegal rămân în proprietatea statului
Orange majorează prețurile abonamentelor, anunț de ultimă oră pentru toți clienții. De când intră în vigoare noile tarife
Societate
Orange majorează prețurile abonamentelor, anunț de ultimă oră pentru toți clienții. De când intră în vigoare noile tarife
Prognoza meteo. Cresc temperaturile, dar Romica Jurca anunţă ploi în wekeend şi risc de gheţuş şi polei
Vremea
Prognoza meteo. Cresc temperaturile, dar Romica Jurca anunţă ploi în wekeend şi risc de gheţuş şi polei
Scandalul „actori la condică” ia amploare. Monica Davidescu ameninţă cu deconturile de la sală şi piscină, Silviu Biriş cheamă la proteste, Tudor Chirilă dă vina pe suveranişti, iar Florin Zamfirescu cere o adevărată Lege a teatrului
Life
Scandalul „actori la condică” ia amploare. Monica Davidescu ameninţă cu deconturile de la sală şi piscină, Silviu Biriş cheamă la proteste, Tudor Chirilă dă vina pe suveranişti, iar Florin Zamfirescu cere o adevărată Lege a teatrului
Bolojan, tot mai singur! Şi UDMR ameninţă cu ieşirea de la guvernare. Vicepremierul Tanczos Barna: „Nu exclud analize de acest tip”
Politica
Bolojan, tot mai singur! Şi UDMR ameninţă cu ieşirea de la guvernare. Vicepremierul Tanczos Barna: „Nu exclud analize de acest tip”
DailyBusiness
Macron: Dialogul cu Putin ar trebui să aibă loc fără „prea mulți interlocutori, să fie un mandat clar”
Spynews
Ultimele cuvinte ale lui Cătălin Măruță în calitate de prezentator al emisiunii! De abia a putut să vorbească de lacrimi
Fanatik.ro
Cine este românul care a jucat în celebre filme BD și a participat la „transferurile lui Răducioiu și Lupescu”. A fost cel mai bun prieten al lui Cornel Dinu și Giovanni Becali
Capital.ro
Decizie definitivă pentru Călin Georgescu: Turul doi înapoi! Zidurile infamiei vor cădea
Playtech.ro
Cadastrul gratuit în 2026. Cum sunt înscrise terenurile și locuințele din România
Adevarul
Degeaba spargem monopolul CNAS dacă sacul e gol. Expert: „Banii nu ajung pentru că nici nu au cum să ajungă”
wowbiz.ro
Cine sunt victimele accidentului cumplit din Caraș-Severin. Un tată și cei doi copii ai săi au murit în impactul devastator
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Cântăreața de muzică populară Mihaela Cojocaru s-a stins din viață la 52 de ani: „Nu cred așa ceva”
iamsport.ro
Un antrenor din SuperLiga, aproape de a ajunge la CFR în locul lui Pancu! Mureșan a recunoscut: ”Neluțu mi-a zis”
MediaFlux
Un nou plafon pentru prețurile alimentelor. Anunțul Ministrului Agriculturii
stirilekanald.ro
Moartea a făcut prăpăd în Caraș-Severin. Trei persoane au murit după ce un TIR și un microbuz s-au ciocnit violent
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj