Ora de vară 2025. Când dăm ceasurile înainte cu o oră şi când revenim la ora de iarnă

Trecerea la ora de vară vine cu schimbări semnificative, scopul fiind maximizarea utilizării luminii naturale. În România, acest proces este așteptat cu interes, dar și cu unele controverse legate de modul în care afectează sănătatea.
Filip Stan
18 ian. 2025, 15:10
Ora de vară 2025. Când dăm ceasurile înainte cu o oră şi când revenim la ora de iarnă
Ora de vară 2025. Când dăm ceasurile înainte cu o oră şi când revenim la ora de iarnă

Ora de vară 2025. În România, anul acesta, trecerea la ora de vară va avea loc pe 30 martie 2025. Astfel, în noaptea dintre 29 și 30 martie, la ora 03:00 se va face trecerea la ora 04:00. Practic, când adoptăm ora de vară, vom dormi cu o oră mai puțin, deoarece ziua de 30 martie 2025 va avea doar 23 de ore, scrie EVZ.

Specialiștii susţine însă că modificarea orei influențează bioritmurile corpului, având mai multe efecte negative. Unul dintre ele este stera de oboseală în primele zile după schimbare. Apoi, pot apărea agravări ale afecțiunilor cronice, precum hipertensiunea sau problemele cardiace. În plan profesional, schimbarea orei ppoate aduce o lipsă de concentrare la locul de muncă.

Citeşte şi: Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Revenirea la ora standard, cunoscută ca ora de iarnă, va avea loc pe 26 octombrie 2025. În această zi, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, de la ora 04:00 la ora 03:00. Ziua va avea astfel 25 de ore şi, teoretic, vom dormi mai mult.

Alte articole
Ora de vară ar putea rămâne valabilă şi iarna, nu se mai schimbă ceasurile, s-a votat deja într-o cameră a Parlamentului!
Ora de vară ar putea rămâne valabilă şi iarna, nu se mai schimbă ceasurile, s-a votat deja într-o cameră a Parlamentului!
Țara care renunță la ora de vară. Unde nu se mai dă ceasul cu o oră înainte, decizia de ultimă oră luată de autorități
Țara care renunță la ora de vară. Unde nu se mai dă ceasul cu o oră înainte, decizia de ultimă oră luată de autorități

În Europa, toate ţările adoptă schimbarea la ora de vară, cu excepția următoarelor patru state: Islanda, Belarus, Turcia și Rusia. De asemenea, Ucraina ia în calcul  posibilitatea păstrării permanente a orei de iarnă (standard), renunțând la trecerea la ora de vară.

Citeste și...
Cât a plătit Lia Olguța Vasilescu pentru a intra cu caiacul în Peștera Topolnița. Locul poate fi vizitat doar în anumite zile
Donald J. Trump anunță nominalizarea Dr. Heidi Overton la conducerea FDA
De ce a mers, de fapt, Gigi Becali pe Muntele Athos. Patronul FCSB, însoțit de călugări la ceas de mare sărbătoare
Ultimele Stiri
Mobilizare la protest în Timișoara, după apelul lui Dominic Fritz. Fostul ministru al Justiției Radu Marinescu critică demersul: ”După 36 de ani de la Revoluție, la Timișoara, unii cheamă la miting nu pentru integritatea funcției publice, ci împotriva ei”
Justitie
Mobilizare la protest în Timișoara, după apelul lui Dominic Fritz. Fostul ministru al Justiției Radu Marinescu critică demersul: ”După 36 de ani de la Revoluție, la Timișoara, unii cheamă la miting nu pentru integritatea funcției publice, ci împotriva ei”
Mădălin Ionescu, mesaj emoționant despre tatăl său: „Și-a dat ultima suflare în prezența mea”
Life
Mădălin Ionescu, mesaj emoționant despre tatăl său: „Și-a dat ultima suflare în prezența mea”
Vin noi scumpiri ale alimentelor! Lista produselor pentru care vom plăti mai mult
Economie
Vin noi scumpiri ale alimentelor! Lista produselor pentru care vom plăti mai mult
Un stâlp a fost „uitat” în mijlocul unui drum din Alba. Pentru a masca eroarea, constructorul a ”inventat” un sens giratoriu, deşi în zonă nu este intersecţie
Societate
Un stâlp a fost „uitat” în mijlocul unui drum din Alba. Pentru a masca eroarea, constructorul a ”inventat” un sens giratoriu, deşi în zonă nu este intersecţie
EXCLUSIV Traian Băsescu, despre noua lege a salarizării: „România a fost devalizată nu de salariile bugetarilor, ci de sporurile acestora”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu, despre noua lege a salarizării: „România a fost devalizată nu de salariile bugetarilor, ci de sporurile acestora”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Alina Pușcău vorbește cu greu despre efectele tratamentului: „Începe să îmi cadă părul” | VIDEO
Fanatik.ro
El e omul care l-a deturnat pe David Matei de la Dinamo și l-a adus la Universitatea Craiova. „Atunci i-a plăcut și lui Hagi”. Exclusiv
Capital.ro
Marius Budăi atacă PNL după prăbușirea investițiilor străine: Explicați-ne de ce România a pierdut banii care trebuiau să rămână și să fie reinvestiți aici
Playtech.ro
Ce greșeli îți pot bloca dosarul de pensionare în 2026. Documentele pe care trebuie să le verifici
Adevarul
Cum au rămas doi români fără 36.000 de lire pe Aeroportul Otopeni și s-au ales și cu amendă, la întoarcerea din Anglia
wowbiz.ro
Cine era medicul de la Spitalul Universitar de Urgență București care s-a sinucis! Avea doar 28 de ani
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O tânără de 29 de ani a fost sfâșiată de urs, la doar o zi după ce fusese cerută în căsătorie. Tragedia a avut loc sub privirile logodnicului
iamsport.ro
S-a întâlnit cu Radu Naum la piață și a rămas perplex: ”Mi-a dat o palmă! Mă gândeam: «Cine face asta?»”
MediaFlux
Iranul a luat în calcul să atace mai multe ținte militare americane în Europa, inclusiv în Bulgaria. NATO, pregătită ”să-și apere toți aliații” (FT)
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat