Ouăle, recomandate în dieta gravidelor

Oul este renumit pentru a fi un aliment complet, dar cantitatea pe care ar trebui să o consume un om zilnic este supusă la numeroase dezbateri. Însă un lucru este cert: femeile însărcinate ar trebui să includă oul în regimul lor alimentar.

RomaniaTV.net
09 mai 2012, 07:01
Ouăle, recomandate în dieta gravidelor

Recomandarea vine că urmare a unui studiu efectuat de cercetătorii Universității Cornell care au stabilit că o substanță din ou, denumită colină, reduce riscul de a dezvolta diabet sau hipertensiune.
 
Oamenii de știință au stabilit că 930 de miligrame de colină primite zilnic reduc cu 33% concentrația de cortisol, hormonul stresului, din organismul bebelușilor. La acest studiu au participat femei aflate în al treilea trimestru de sarcină.

Citeşte mai mult pe Lyla.ro.