Pachețel de grădiniță, ieftin și gustos! Ce să le pui în ghizodan celor mici atunci când nu ai mulți bani și nici prea multe produse

În prezent, românii abia își mai duc traiul, iar cei care au și copii înțeleg și mai bine ce înseamnă străduința. Toți părinții știu că nu îi pot trimite pe cei mici la școală sau la grădiniță fără un pachețel în ghiozdan.
Filip Stan
28 feb. 2024, 23:15
Pachețel de grădiniță, ieftin și gustos! Ce să le pui în ghizodan celor mici atunci când nu ai mulți bani și nici prea multe produse

În prezent, românii abia își mai duc traiul, iar cei care au și copii înțeleg și mai bine ce înseamnă străduința. Toți părinții știu că nu îi pot trimite pe cei mici la școală sau la grădiniță fără un pachețel în ghiozdan.

Citește și Educatoarea care teroriza copiii la o grădiniță din Popești-Leordeni a fost reținută

Pachetul pentru grădiniță al celui mic poate constitui o mare bătaie de cap pentru părinți, iar de multe ori se întâmplă ca aceștia să fie în pană de idei și să nu știe ce să le mai pună de mâncare copiilor în ghiozdane.

Dacă te-ai confruntat cu o asemenea situație, avem pentru tine câteva idei fabuloase!

Gustarea celui mic trebuie să-i dea energie și să nu conțină grăsimi nesănătoase, să fie gustoasă, sățioasă și ușor de servit.

De obicei, micuții primesc la grădiniță clasicele sandwich-uri, pentru că se pregătesc și se împachetează destul de ușor.

Idei de pachețele pentru cei mici

Gustările pe care vi le vom prezenta includ preparate dulci, cât și sărate, care cu siguranță îi va încânta pe copii! În plus, nici nu vei cheltui o avere pentru prepararea lor.

Poți pregăti sandwich-uri gustoase și arătoase, care vor fi pe placul oricărui copil. Ai câteva exemple mai jos.

Sandwich cu somon afumat și avocado. Se iau două felii de pâine integrală, se ung cu avocado pasat și se adaugă felii de somon afumat, castraveți și un strop de lămâie.

Sandwich cu ou ochi și legume. Se fac două găuri într-o felie de pâine integrală și se prăjesc două ouă de prepeliță. Se adaugă și roșii, ardei și frunze de salată verde.

Sandwich cu hummus, roșii și castraveți. Feliile de pâine integrală se ung cu hummus și se pun felii de roșii și castraveți.

Sandwich cu piept de pui la grătar și legume. Pieptul de pui la grătar se taie în fâșii subțiri și se pun pe feliile de pâine integrală, alături de ardei, ceapă verde sau roșii.

Desigur, în pachețelul copiilor la grădiniță nu trebuie să lipsească o sticlă cu apă. Cei mici sunt mai predispuși la deshidratare, în orice perioadă a anului.

Cei mici trebuie să aibă în pachețel la grădiniță și gustări dulci. În afară de fructe, poți adăuga și câteva gustări dulci, iar în pachețelul de la grădiniță al copiilor poate conține și fructe uscate cu nuci.

Sunt o sursă bună de proteine și grăsimi sănătoase. Și bananele cu unt și arahide pot fi o gustare ideală pentru cei mici.

În cazul în care cel mic nu vrea să mănânce sandwich-uri la grădiniță, puteți opta pentru alte preparate sărate pe care să i le puneți la pachețel.

Cei mici le pot savura în timpul zilei. Spre exemplu:

Clătite cu cașcaval și frunze de babyspanac/rucola. Bate două ouă, cu puțin ulei, un praf de sare și 250 ml lapte și făină. Se face un aluat ca de clătite și se prăjesc pe fiecare parte.

După ce sunt gata, fiecare clătită se umple cu cașcaval și rucola sau babyspanac și se împăturesc.

Brioșe cu cașcaval cu fâșii de ardei kapia/roșii cherry. Pentru acestea aveți nevoie de 2 ouă, 4 linguri smântână, 1 lingură ulei sau 50 gr unt, 100 gr cașcaval ras, făină, sare și piper.

Se amestecă toate și se dau la cuptor la 180 de grade, aproximativ 35 min și se poate adăuga parmezan deasupra lor, potrivit Resursepărinți.ro.

Cubulețe de brânză și crackers din cereale integrale. Acestea sunt o sursă bună de proteine și calciu și constituie o gustare ideală pentru copii.

Citește și Cine primește și în 2024 pachete cu alimente de la stat. Categoriile de români ce vor beneficia de ajutor

Pizza cu blat subțire și legume. Este o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru copiii care merg la grădiniță. De altfel, poți adăuga pe pizza ce ingrediente preferă cel mic.

DailyBusiness
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Fanatik.ro
Măsurile fiscale, explicate pe înţelesul tuturor: mai bine angajat decât patron! Antreprenorii, sufocați de noile taxe ale Guvernului Bolojan: ”Măsură nătângă și antieconomică”
Capital.ro
Se reintroduce serviciul militar obligatoriu? Anunț pentru tinerii între 16 și 26 de ani. Votul este clar
Playtech.ro
Cele mai frumoase plaje din Croaţia îţi iau răsuflarea. Zici că ai ajuns în Rai, puţini le ştiu, poate doar localnicii
DailyBusiness
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Adevarul
Artificiile statului pentru plata unor bugetari de lux: angajați cu leafă la mai multe ministere și indemnizații în multiple Consilii de Administraţie
wowbiz.ro
Scene sfâșietoare au avut loc la spital, înainte ca Mihai Leu să moară: „Când am intrat la el în rezervă...”
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Litoral cu prețuri uluitoare. Cât a ajuns să coste un meniu
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
kanald.ro
Imagini tulburătoare de la locul accidentului în care a murit Diogo Jota! Cum arată mașina în care se afla
Cancan.ro
Gestul SFÂȘIETOR făcut de fiul lui Ion Cernea, înainte ca sicriul cu trupul neînsuflețit al tatălui său să fie băgat în groapă
Playsport.ro
Amendă de 1.600 de lei și suspendarea permisului pentru o greșeală banală în trafic. Mare atenție la...
Capital.ro
Toată Rusia e în doliu. L-AU UCIS. Ucraina își vede visul împlinit cu armele americanilor
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imaginile durerii de la Hunedoara! Rămasă fără cuvinte, soția lui Mihai Leu a fost consolată de sute de oameni
stirilekanald.ro
Imagini TERIFIANTE cu bărbatul omorât de urs pe Transfăgărășan
Irinel Popescu, medicul care l-a tratat pe Mihai Leu, dezvăluiri despre ultimele clipe din viața sportivului: ”În final, a cedat și inima”
MediaFlux
Guvernul explică tăierile și taxele propuse! Miniştrii Finanţelor, Sănătăţii, Educaţiei, Muncii şi viceprim-ministrul Tanczos Barna, conferinţă de presă privind reducerea deficitului VIDEO
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pro sau contra consumului de pudră proteică. Specialiștii spun care sunt riscurile consumului acestui produs