Patru categorii de persoane care nu ar trebui să bea cafea. În ce cazuri nu este recomandat consumul

O ceașcă de cafea pe zi vine la pachet cu mai multe beneficii, printre care se numără stimularea energiei și a concentrării, combaterea somnolenței, calmarea afecțiunilor respiratorii, susținerea funcției imunitare, reducerea complicațiilor cauzae de boli hepatice sau sprijinirea sănătății creierului. Uneori, nici nu ne dăm seama cât de multe plusuri are această băutură și o alegem să o consumăm pentru aroma intensă. Însă, anumite categorii de persoane trebuie să evite consumul de cafea, pentru că altfel, ar putea ajunge să aibă probleme serioase de sănătate.

Categorii de persoane care ar trebui să evite consumul de cafea

Persoanele cu tuburări de anxietate

Cofeina reprezintă un stimulent puternic al sistemului nervos central. Cu toate că poate combate somnolența, această băutură poate și să crească anxietatea în rândul anumitor persoane. Cofeina poate crește  neliniștea, nervozitatea și atacurile de panică. Persoanele predispuse la aceste tulburări trebuie să evite consumul cafelei.

Persoanele cu probleme cardiace

Alte articole

La ce oră trebuie să bei cafeaua, potrivit specialiștilor. Așa te poți bucura pe deplin de beneficiile pe care le are această băutură.

Ce să pui în cafeaua de dimineață dacă vrei să-ți taie pofta de mâncare. Nu mai ai nevoie de nimic câteva ore bune

Cei care suferă de hipertensiune, aritmii sau alte probleme cardiace trebuie să evite consumul cu orice preț. Conform Asociației Americane a Inimii, consumul crescut de cofeină poate accentua episoadele cardiace.

Persoanele cu probleme gastrointestinale

Băutura poate crește producția de acid gastric și poate duce la complicații precum gastrita, ulcerul peptic sau refluixul gastroesofagian. Oamenii predispuși la astfel de problme pot avea parte de simptome neplăcute după ce beau cafea.

Citește și: Începe declinul Starbucks: Clienții s-au săturat să plăteasă sume uriașe pentru o simplă cafea, așa că refuză să mai cumpere

Femeile însărcinate

În perioada sarcinii, femeile trebuie să evite cofeina, pentru că obiceiurile mamei afectează în mod direct dezvoltarea fătului. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, consumul crescut de cofeină în timpul sarcinii este asociat cu o creștere lentă a fătului, greutate redusă la naștere sau naștere prematură.

Citește și: Cum prepari cafeaua care te ajută să dai jos kilogramele în plus. Ingredientul minune care topeşte grăsimea de sub costumul de baie