Peste alb cu legume la cuptor

Pentru zilele in care se poate manca peste m-am gandit sa va rasfat cu o reteta de peste alb cu legume la cuptor. 
Alina Costache
03 iul. 2019, 12:07
Peste alb cu legume la cuptor

Mod de preparare Peste alb cu legume la cuptor

Cuptorul se incalzeste inainte 

Fileurile de peste se pun fiecare in cate un patratel de folie aluminiu( folia trebuie sa fie suficienta cat sa acopere bucata de peste), se adauga in cantitati egale pe fiecare fileu in parte, cepa taiata marunt, rosii tocate,  usturoi, masline maruntite, zeama de lamaie, sare, piper.

Se inchide ermetic folia de aluminiu si se da la cuptor 20 minute.

Pofta buna!

Alte articole
Felul de mâncare cel mai periculos din lume omoară anual zeci de persoane. Ce îi face pe oameni să-l încerce, ignorând pericolul
Felul de mâncare cel mai periculos din lume omoară anual zeci de persoane. Ce îi face pe oameni să-l încerce, ignorând pericolul
Șapte alimente care cresc nivelul de dopamina din creier. Acesta este secretul fericirii!
Șapte alimente care cresc nivelul de dopamina din creier. Acesta este secretul fericirii!

Ingredientele si cantitatile le gasesti aici:

 

 

Citeste și...
Nicoleta Luciu a vrut să demonstreze cât de bine arată, însă fanii au criticat-o pentru un detaliu. Ce se vede în filmare este...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce afaceri are cel mai nou deputat PSD ajuns în Parlament. Contracte de milioane de lei cu statul pentru Vasilică Priceputu
Ultimele Stiri
Câți bani câștigă românii care au mai multe joburi. Povestea Alinei, tânăra care s-a întors din străinătate și lucrează în trei locuri
Societate
Câți bani câștigă românii care au mai multe joburi. Povestea Alinei, tânăra care s-a întors din străinătate și lucrează în trei locuri
Avertismentul unui celebru economist: „România mai are câteva luni pentru a evita o recesiune severă”. Pericol uriaş: TVA de 23-24% şi 6 lei pentru un euro!
Economie
Avertismentul unui celebru economist: „România mai are câteva luni pentru a evita o recesiune severă”. Pericol uriaş: TVA de 23-24% şi 6 lei pentru un euro!
Germania vine cu un nou model pentru serviciul militar obligatoriu. Toți tinerii de 18 ani urmează să fie înregistrați oficial
Extern
Germania vine cu un nou model pentru serviciul militar obligatoriu. Toți tinerii de 18 ani urmează să fie înregistrați oficial
Nicușor Dan l-a numit consilier prezidențial pe Șerban Iftime, fiul președintelui CJ Botoșani, care a avut contracte de zeci de milioane de euro cu Primăria Capitalei în mandatul său. „Regele achizițiilor” are afaceri cu statul în valoare de 3 miliarde de euro
Politica
Nicușor Dan l-a numit consilier prezidențial pe Șerban Iftime, fiul președintelui CJ Botoșani, care a avut contracte de zeci de milioane de euro cu Primăria Capitalei în mandatul său. „Regele achizițiilor” are afaceri cu statul în valoare de 3 miliarde de euro
Ciprian Ciucu îl atacă pe Sorin Grindeanu! Dacă coaliția se rupe după alegeri, atunci „Grindeanu ne-a păcălit pe toți”
Politica
Ciprian Ciucu îl atacă pe Sorin Grindeanu! Dacă coaliția se rupe după alegeri, atunci „Grindeanu ne-a păcălit pe toți”
DailyBusiness
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Spynews
Loredana Chivu și-a schimbat look-ul! Ce alegere îndrăzneață a făcut: "Nu se aștepta nimeni..." | VIDEO​
Fanatik.ro
Ce se întâmplă în viața lui Cristi Tănase după ce a depus actele de divorț. E anunțul momentului
Capital.ro
Elena Udrea și Traian Băsescu, victorie în instanță. Au scăpat de un nou proces intentat de un cetățean străin
Playtech.ro
Minivacanţă de sărbători: câte zile libere vor avea românii de Crăciun şi începutul anului 2026
Adevarul
Descoperire ADN: Hitler ar fi avut Sindromul Kallmann. Ce este și cum afectează dezvoltarea sexuală
wowbiz.ro
SE ÎNTÂMPLĂ ACUM cu Dr. Flavia Groșan. Este adevărat. Medicii au confirmat, în urmă cu puțin timp
Economica.net
Noi taxe! Cât vom plăti în plus şi pentru ce
kanald.ro
Ies la lumină detalii surprinzătoare despre deflagrația de la blocul din Balș. Majoritatea locatarilor foloseau butelii, chiar dacă erau racordați la rețeaua de gaz
iamsport.ro
Bombă! Faliment pentru FCSB? Un expert oferă detalii din procesul prin care Steaua cere despăgubiri FCSB-ulu
MediaFlux
Se dau bani pentru firme. Cine poate beneficia de schema de ajutor
stirilekanald.ro
BREAKING! Toți tinerii de 18 ani, înregistrați OBLIGATORIU pentru serviciul militar. Noua lege, adoptată azi
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume