Peste alb cu legume la cuptor

Mod de preparare Peste alb cu legume la cuptor

Cuptorul se incalzeste inainte 

Fileurile de peste se pun fiecare in cate un patratel de folie aluminiu( folia trebuie sa fie suficienta cat sa acopere bucata de peste), se adauga in cantitati egale pe fiecare fileu in parte, cepa taiata marunt, rosii tocate,  usturoi, masline maruntite, zeama de lamaie, sare, piper.

Se inchide ermetic folia de aluminiu si se da la cuptor 20 minute.

Pofta buna!

Alte articole

Doi „pești ai apocalipsei” au fost găsiți la țărm, pe o plajă din Mexic! De ce gigantul acvatic este considerat prevestitor al semnelor rele

Ce pește să mănânci ca să ai inima și oasele sănătoase. Trei specii recomandate de nutriționiști

Ingredientele si cantitatile le gasesti aici: