Mulţi nutriţionişti recomandă consumarea năsturelului în formă de suc fresh nediluat, scrie kfatele.ro. Consumul sucului brut duce la arsuri stomacale. Raţia la care ar trebui sucul să fie diluat este de 1:5 (la un pahar de suc de năsturel, adaugi cinci pahare de apă).

Citeşte şi O supravieţuitoare de cancer îţi spune care este reţeta care i-a salvat viaţa

Alte Articole

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut ...

TEST IQ. Numai persoanele cu mintea limpede și inteligența ...

Alex Militaru nu poate să o dea uitării pe Carmen Grebenișan! ...

Beneficii:

– combate stresul şi tendinţele de îmbătrânire
– curăţă sângele
– regenerează celulele din corp
– ai un apetit mai mare pentru mâncărurile sănătoase
– elimină toxinele din corp
– combate cancerul (conform unor studii recente)

Mod de administrare

Se indica consumul a 20-30 g de frunze sau lastari de nasturel pe zi, ca atare sau in combinatii cu alte vegetale crude, sau administrarea zilnica a unui suc obtinut din 80-160 g. parti verzi. Lichidul poate intra in combinatie cu alte sucuri naturale sau se dilueaza cu apa cu lamaie, pana la obtinerea unui pahar de suc.