Ponturi de înfrumuseţare în timp ce dormi

Somnul de infrumusetare nu este un mit, dar niciun moft. Odihna din timpul noptii este esentiala pentru a te trezi plina de vitalitate si pentru a arata bine.
Romania TV
19 aug. 2015, 07:43
Ponturi de înfrumuseţare în timp ce dormi

Dar oricate ore am dormi, unele urme ale oboselii, ale trecerii timpului si ale hartuirii de zi cu zi a tenului vor continua sa se vada pe chipurile noastre – vrem, nu vrem.

Din acest motiv, specialistii in dermatologie recomanda o grija suplimentara pentru ten chiar si in timpul noptii si ofera mici ponturi in acest sens.

1. In primul rand, gaseste-ti timpul necesar pentru a dormi. Poate parea ciudat un astfel de sfat dar din ce in ce mai multe persoane isi fura din propriile ore de somn pentru a desfasura alte activitati. Ba mai mult, un studiu citat de Huffington Post arata ca femeile au nevoie, in medie, de 11 minute de somn in plus comparativ cu barbatii. Asadar, primul pas este sa dormi, de preferinta intre sapte si noua ore de somn pe noapte.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Continuarea pe Lyla.ro.

Alte articole
Remedii naturale pentru sprâncene „a la Bolojan”. Patru tipuri de ulei pe care trebuie neapărat să le folosești
Remedii naturale pentru sprâncene „a la Bolojan”. Patru tipuri de ulei pe care trebuie neapărat să le folosești
Elixirul tinereții preparat în casă! Piele netedă și luminoasă cu doar câteva ingrediente simple
Elixirul tinereții preparat în casă! Piele netedă și luminoasă cu doar câteva ingrediente simple

Citeste și...
Cum s-a îmbrăcat Mirabela Grădinaru la vizita din secțiile de Neonatologie din Bucureşti. Ţinuta aleasă nu a trecut neobservată
Scandalul continuă la tineretul FCSB! Gigi Mustață: „O să vorbesc cu Gigi Becali!” Dezvăluirile lui Gabi Safta
Ultimele Stiri
Angajări șoferi România. Salarii de până la 3.500 de euro net pe lună
Economie
Angajări șoferi România. Salarii de până la 3.500 de euro net pe lună
După un an de la moartea Andrei, coșmarul nu s-a terminat pentru familie. Ce spun rudele victimei lui Emil Gânj: „Nu suntem liniștiți, frica tot e”
Societate
După un an de la moartea Andrei, coșmarul nu s-a terminat pentru familie. Ce spun rudele victimei lui Emil Gânj: „Nu suntem liniștiți, frica tot e”
Fosta soție a antrenorului sinucigaș Gheorghe Moldovan dă cărțile pe față: „Întotdeauna a avut toată libertatea. Venea acasă, făcea o baie și se ducea. Îl întrebam unde se duce: ‘Am o întâlnire, sunt ocupat’”
Life
Fosta soție a antrenorului sinucigaș Gheorghe Moldovan dă cărțile pe față: „Întotdeauna a avut toată libertatea. Venea acasă, făcea o baie și se ducea. Îl întrebam unde se duce: ‘Am o întâlnire, sunt ocupat’”
Luca Niculescu exclude un Guvern „de sacrificiu”: „Vreau unul pe următorii doi ani, cu puteri depline. Românii au nevoie să o ducă mai bine și asta nu se poate face cu guverne care se schimbă”
Politica
Luca Niculescu exclude un Guvern „de sacrificiu”: „Vreau unul pe următorii doi ani, cu puteri depline. Românii au nevoie să o ducă mai bine și asta nu se poate face cu guverne care se schimbă”
COVID-19 revine în România în această iarnă! Medicii avertizează că noul val vine cu simptome neobișnuite și complicații. Ce trebuie să știe românii
Sanatate
COVID-19 revine în România în această iarnă! Medicii avertizează că noul val vine cu simptome neobișnuite și complicații. Ce trebuie să știe românii
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
O clădire de șapte etaje s-a prăbușit în Istanbul! O mulțime de persoane, inclusiv copii, au rămas blocate sub ruine
Fanatik.ro
El este șoferul microbuzului în care a murit maseurul lui Dinamo 2. Nicolae Zgondoiu a fost identificat de FANATIK. Văduva lui Constantin Covaciu recunoaște un detaliu tulburător
Capital.ro
Un apartament cumpărat în București cu 95.000 de euro i-a surprins pe străini: ce i-a șocat când au văzut imaginea
Playtech.ro
Curent mai scump din această toamnă. Cât vom plăti în plus pentru 100 sau 300 kWh consumați
Adevarul
Apartamentul de 95.000 de euro într-un „bloc comunist” din Capitală i-a uimit pe străini. „Poate ar trebui să mă mut în România”
wowbiz.ro
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mihaela Grădinariu s-a stins din viață la doar câteva ore după tatăl ei
iamsport.ro
A văzut imaginile cu Ian și a explodat în direct: ”Spectacolul trebuia întrerupt în secunda unu! Cea mai mare rușine”
MediaFlux
Lovitură pentru Luca Niculescu! Premierul desemnat ar putea renunța la mandat
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte