Poţi fi mai suplu cu 2-3 kilograme dacă mergi la serviciu cu autobuzul. Află cum

Persoanele care folosesc transportul în comun, merg pe jos sau pe bicicletă ca să ajungă la serviciu au în medie cu 2,5-3 kg mai puțin decât cele care preferă mașina, susține un studiu apărut în British Medical Journal.

Citeşte şi Ceaiul de păpădie, arma ta pentru o slăbire sănătoasă. Vei avea o siluetă de invidiat

Autorii studiului — cercetători de la London School of Hygiene & Tropical Medicine și de la University College din Londra — au înregistrat indicele de masă corporală (IMC) și nivelul de grăsime de la 7.534 de persoane și au comparat apoi datele în funcție de modul de deplasare până la locul de muncă. Dintre participanți, numai 10% au declarat că folosesc transportul în comun, merg pe jos sau pe bicicletă.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Rezultatele studiului au fost impresionante. Iată cum te ajută mersul cu autobuzul să slăbești și în ce condiții.

Alte articole

Dieta cu care Iuliana Marciuc a slăbit 7 kilograme în doar 5 săptămâni. Vedeta spune că „nu este greu de ținut”, dar are o regulă strictă

Haos total într-un autobuz din Pitești. O femeie care avea la ea o macetă și spray lacrimogen s-a luat la bătaie cu șoferul. Mai mulți pasageri au avut nevoie de îngrijiri medicale

Citește mai departe pe ANTENA SATELOR.