Prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți. Carmen Brumă a dezvăluit rețeta fără zahăr și de gluten: „Ornăm cu fructe de pădure, după gust”

Carmen Brumă și-a surprins fanii cu o rețetă de prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți. Bineînțeles, vedeta nu pune zahăr, ceea ce este benefic pentru sănătate, ea promovând, de asemenea, un stil de viață sănătos, cu alimenție curată și multă mișcare.
Alina Costache
28 nov. 2024, 11:31
Prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți. Carmen Brumă a dezvăluit rețeta fără zahăr și de gluten:
Prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți

Prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți. Soția lui Mircea obișnuiește să posteze în mediul online diverse rețete pentru urmăritorii săi, destul de ușor de preparat. Recent, Carmen Brumă a postat un filmuleț în care arată, pas cu pas, cum putem pregăti o prăjitură fără zahăr și fără gluten.

Citește și: Salată caldă cu fasole verde si somon. Reteța a fost împărtășită de Carmen Brumă: „Se face rapid, fără mult efort”

Prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți. Ingrediente:

  • 250 g biscuiți fără zahăr și fără gluten
  • 200 g unt, topit
  • 2 lingurițe de unt de arahide
  • 450 g brânză ricotta
  • 200 g smântână lichidă
  • 4 ouă
  • pudră de curmale
  • 1 banană
  • esență de vanilie
  • zeama de la ½ portocală
  • 3 linguri de dulceață de zmeură fără zahăr
  • fructe de pădure (zmeură, afine, mure)

Mod de preparare

Ne apucăm de blat. Avem nevoie de biscuiți fără zahăr și fără gluten, unt, unt de arahide. Punem blatul pe hârtie de copt.

Ne apucăm de compoziție: banană pisată, ricotta, smântână lichidă, niște pudră de curmale, 4 ouă, omogenizăm, zeama de portocale.

Punem compoziția peste blat și o băgăm la cuptor aproximativ 45 de minute. Când e gata, punem peste 2-3 linguri de dulceață de zmeură și ornăm cu fructe de pădure, după gust .”, a explicat Carmen Bruma, pe rețelele sociale.

DailyBusiness
Ministerul Energiei convoacă un comandament de urgență. Sistemul Energetic Național, monitorizat în plin val de caniculă
Spynews
O tiktokeriță celebră din România vrea să recurgă la un gest necugetat!?! Ar fi intrat în patima substanțelor interzise
Fanatik.ro
Revoluţie în arbitrajul din SuperLiga! Regulile de la Cupa Mondială vor fi aplicate în campionat. Ce pregăteşte Vassaras
Capital.ro
Curs valutar miercuri, 1 iulie. Cât valorează euro și dolarul american la începutul lunii. BNR a publicat noile date
Playtech.ro
Lista scumpirilor care intră în vigoare de azi. Vom plăti mai mult pentru amenzi, facturi la apă, carburanți și comenzi online
Adevarul
Blestemul mortal din farfuria țăranului: Ce mâncau românii înainte de mămăligă și cum a provocat aceasta o criză națională
wowbiz.ro
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andrei Singureanu, fost concurent la un show de talente, dispărut de o lună în Portugalia. Familia îl caută cu disperare
iamsport.ro
Jucătorii de la FCSB au boicotat antrenamentul, iar Gigi Becali a mers de urgență la stadion: ”Vă credeți fotbaliști?”
MediaFlux
Încep procedurile de suspendare a președintelui Nicușor Dan! AUR a votat în unanimitate și cere anticipate
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?