Prepară banana după această metodă şi vei scăpa de grăsimea abdominală

Publicat: Luni, 25 Ianuarie 2016 14:54 // Actualizat: Luni, 25 Ianuarie 2016 14:54 // Sursa: romaniatv.net

Dacă îţi plac bananele, atunci cu siguranţă îţi va plăcea şi următorul truc, mai ales dacă duci o luptă constantă împotriva kilogramelor în plus. Citeşte în continuare şi vei afla cum poţi să "topeşti" grăsimea de pe abdomen cât mai eficient.

Foto: feminis.ro

Din fericire pentru tine, este foarte sănătos să mănânci banane atunci când eşti la dietă, deoarece acest fruct conţine mari cantităţi de potasiu şi alte substanţe nutritive care te ajută să elimini grăsimea din organism.

De asemenea, bananele accelerează metabolismul, în special dacă le combini cu spanac sau seminţe de in.

Dacă vrei să scapi o dată pentru totdeauna de grăsimea din zona abdominală, îţi prezentăm o reţetă pentru ca tu să îţi prepari acasă acest elixir sănătos care este considerat a fi o metodă de succes în lupta cu kilogramele.

Citeşte şi  Arunci coaja de banană? Iată câte lucruri poţi face cu aceasta

Ingrediente:

1 banană

1 portocală

1 jumătate de cană de iaurt degresat sau iaurt cu puţine grăsimi

1 lingură de ulei de cocos

1 sfert de lingură de pudră de ghimbir

2 linguri de seminţe de in

2 linguri de praf de zer

Citeşte mai mult pe feminis.ro.

loading...
1 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
banană dietă grăsime abdominală sfaturi nutritionisti
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.8336
RON
05 Aug
noapte 17 °
zi 35 °
Ultimele joburi adaugate
24 H