Preparatul românesc care te scapă de durerile de oase. Mihaela Bilic dezvăluie rețeta minune

Preparatul românesc care te scapă de durerile de oase. Este vorba despre celebra piftie pe care românii obișnuiesc să o prepare în special în preajma sărbătorilor de iarnă.

Preparatul care calmează durerile articulare. Este bun și pentru slăbit

Mihaela Bilic recomandă acest preparat făcut cu usturoi și supă datorită beneficiilor uriașe pe care le are asupra sănătății. Cunoscuta nutriționistă a dezvăluit rețeta minune a superalimentului care te scapă de durerile de oase.

Citește și Mihaela Bilic, recomandare de salată pe timpul verii: „Hrănește bacteriile bune din intestin”

„Important este sa aibă zgârciuri, oase și șorici, adică multă gelatină și puțină carne. Nici grăsime nu prea avem în piftie, iar puțina care există se ridică la suprafată (ca la ciorbă) și poate fi îndepartată după ce se încheagă/întărește.

Alte articole

Ce facem dacă nu ne place uleiul de pește ca supliment. Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul sănătos cu care îl putem înlocui

Desertul perfect pentru toamnă. Mihaela Bilic: „Este dulcele de sezon. Nu afectează deloc silueta”

Zeama întărită sub formă de gelatină e bogată în colagen și concentrată în calciu cu bioeficiență maximă, deci piftia poate deveni preparatul ideal pentru osteoporoză și probleme articulare. Cât despre siluetă nicio grijă, chiar dacă o mâncați cu o felie de pâine, tot “de slăbit” se cheamă că este”, spune nutriționistul într-o postare pe rețelele de socializare.

Potrivit celebrului nutriționist, 100 de grame de piftie conține mai puțin de 30 Kcal, puțină grăsime și multă proteină. Aceasta poate fi servită ca o gustare proteică între mese, potrivit exquis.ro. 

Citește și Alimentele care pot fi consumate după ce au expirat. Dezvăluirile făcute de nutriționista Mihaela Bilic