Protejează-ţi pielea! 5 ponturi ca soarele să nu-ţi devină duşman

Tanjim dupa soare toata iarna, dar cand vine vara trebuie sa-l ocolim. Ca orice lucru in exces, soarele se poate dovedi extrem de daunator sanatatii. Cel mai mult are de suferit pielea. Chiar si simplele basici cauzate de arsurile solare iti creeaza disconfort, ca sa nu mai vorbim de o consecinta mult mai grava a expunerii la soare: cancerul de piele. Pentru a fi siguri ca pielea voastra nu va avea de suferit pe timpul verii, iata cateva recomandari, oferite de membrii Societatii Americane de lupta impotriva Cancerului, pe care ar trebui sa le urmati. 
Alina Costache
24 iul. 2015, 19:31
Protejează-ţi pielea! 5 ponturi ca soarele să nu-ţi devină duşman

1. Creama de protectie cu factor >15
Ultra-violete iti pot distruge pielea. Cel mai bine ar fi ca intre orele 10:00 si 16:00 sa nu iesiti in soare. Chiar daca e putin innorat, norii nu blocheaza razele UV. Daca, totusi, sunteti nevoiti sa iesiti afara in respectivul interval folositi o crema cu factor de protectie 15 si chiar mai mare. ATENTIE: Dati-va cu crema si pe partile pe care le credeti ferite de imbracaminte. Tricoul are un factor de protectie UV mai mic decat standardele minim acceptate de Societatea Americana de lupta impotriva Cancerului. Daca ati fost la piscina sau la strand, de fiecare data cand iesiti din apa, dati-va din nou cu crema. De asemenea, trebuie sa fiti constienti de faptul ca ultravioletele trec si prin apa sau geam. Mai mult, razele sunt reflectate de apa, nisip sau orice suprafata deschisa la culoare, cum ar fi betonul sau oglinzile de pe cladiri. 

2. Mergeti pe la umbra
Cautati tot timpul sa mergeti pe partea cu umbra. Evitati pe cat de mult posibil sa stati efectiv in soare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Gina Pistol, despre perioadele dificile din viața ei: „De oboseală, de stres, de burnout. Și, da, mănânci, te îngrași”
Gina Pistol, despre perioadele dificile din viața ei: „De oboseală, de stres, de burnout. Și, da, mănânci, te îngrași”
Un atac cu drone ucrainene a provocat un incendiu la terminalul petrolier din Novorossiisk
Un atac cu drone ucrainene a provocat un incendiu la terminalul petrolier din Novorossiisk
Citeste și...
Pensionarii români care pot scăpa de plata CASS de luna viitoare. Ce condiții trebuie să îndeplinească pentru a fi exceptați
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cine este jucătorul care i-a marcat 5 goluri în 3 zile lui Răzvan Lucescu. Este fratele unei legende iubite de milioane de români
DailyBusiness
RO-Wine: Vinuri din 15 țări și trei zile în care Bucureștiul devine, din nou, capitala vinului internațional
Spynews
Iubita lui Andrei Ștefănescu a împlinit 37 de ani! Ștefania Ducă a sărbătorit alături de prezentator și de fiul acestuia
Fanatik.ro
Ce avantaje primesc, de fapt, jucătorii Universității Craiova pentru titlul de cetățean de onoare al Craiovei: „Nu sunt scutiți de impozit, nu primesc loc de veci!”. Exclusiv
Capital.ro
Interdicție pentru proprietarii de locuințe și terenuri. Legea stabilește limite clare chiar și pentru bunul propriu
Playtech.ro
Amenzile rutiere false, o nouă escrocherie. La ce să fii atent când primeşti mesaj că ai fost sancţionat
Adevarul
SURSE Leafa lui Nicușor Dan crește cu peste 1.000 de euro. Cât vor încasa premierul, miniștrii și parlamentarii
wowbiz.ro
Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls”
iamsport.ro
Radu Banciu a spus unde ar fi jucat Cristiano Ronaldo dacă se năștea în România: ”Răspunsul e simplu”
MediaFlux
Horoscop 23 mai. Zodiile care trebuie să nu ia deloc decizii sâmbătă. Urmează o zi cu ghinion
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi