Protejează-ţi pielea! 5 ponturi ca soarele să nu-ţi devină duşman

Tanjim dupa soare toata iarna, dar cand vine vara trebuie sa-l ocolim. Ca orice lucru in exces, soarele se poate dovedi extrem de daunator sanatatii. Cel mai mult are de suferit pielea. Chiar si simplele basici cauzate de arsurile solare iti creeaza disconfort, ca sa nu mai vorbim de o consecinta mult mai grava a expunerii la soare: cancerul de piele. Pentru a fi siguri ca pielea voastra nu va avea de suferit pe timpul verii, iata cateva recomandari, oferite de membrii Societatii Americane de lupta impotriva Cancerului, pe care ar trebui sa le urmati. 
Alina Costache
24 iul. 2015, 19:31
Protejează-ţi pielea! 5 ponturi ca soarele să nu-ţi devină duşman

1. Creama de protectie cu factor >15
Ultra-violete iti pot distruge pielea. Cel mai bine ar fi ca intre orele 10:00 si 16:00 sa nu iesiti in soare. Chiar daca e putin innorat, norii nu blocheaza razele UV. Daca, totusi, sunteti nevoiti sa iesiti afara in respectivul interval folositi o crema cu factor de protectie 15 si chiar mai mare. ATENTIE: Dati-va cu crema si pe partile pe care le credeti ferite de imbracaminte. Tricoul are un factor de protectie UV mai mic decat standardele minim acceptate de Societatea Americana de lupta impotriva Cancerului. Daca ati fost la piscina sau la strand, de fiecare data cand iesiti din apa, dati-va din nou cu crema. De asemenea, trebuie sa fiti constienti de faptul ca ultravioletele trec si prin apa sau geam. Mai mult, razele sunt reflectate de apa, nisip sau orice suprafata deschisa la culoare, cum ar fi betonul sau oglinzile de pe cladiri. 

2. Mergeti pe la umbra
Cautati tot timpul sa mergeti pe partea cu umbra. Evitati pe cat de mult posibil sa stati efectiv in soare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
8 din 10 produse pentru protecție solară, toxice. Semnalul de alarmă tras de specialiști
8 din 10 produse pentru protecție solară, toxice. Semnalul de alarmă tras de specialiști
Greșeli frecvente ale părinților privind protecția solară pentru copii și cum să le eviți
Greșeli frecvente ale părinților privind protecția solară pentru copii și cum să le eviți
Citeste și...
Ce salariu are șefa CCR în 2026. Averea uriașă și economiile declarate de Simina Tănăsescu
Aymen Boutoutaou la FCSB, 3 milioane de euro! De ce a plătit Gigi Becali atât. Exclusiv
Ultimele Stiri
Prețul la energie a ajuns la peste 2 lei/kWh la unii furnizori de energie electrică. Avertisment pentru români: „Vrând-nevrând, se va simți cândva și în facturile tuturor consumatorilor”
Economie
Prețul la energie a ajuns la peste 2 lei/kWh la unii furnizori de energie electrică. Avertisment pentru români: „Vrând-nevrând, se va simți cândva și în facturile tuturor consumatorilor”
Finala Asia Express 2026. Cine sunt concurenții care luptă pentru marele premiu în valoare de 30.000 de euro
Life
Finala Asia Express 2026. Cine sunt concurenții care luptă pentru marele premiu în valoare de 30.000 de euro
Horoscop 11 noiembrie 2026. Ziua în care se risipesc grijile și se repară relații. Cinci zodii au parte de împăcări, stabilitate financiară și surprize plăcute
Horoscop
Horoscop 11 noiembrie 2026. Ziua în care se risipesc grijile și se repară relații. Cinci zodii au parte de împăcări, stabilitate financiară și surprize plăcute
Ponta, avertisment pentru PSD: „România are o gaură de 100 de miliarde de lei”. Ce spune despre viitorul Guvernului și reorganizarea teritorială
Politica
Ponta, avertisment pentru PSD: „România are o gaură de 100 de miliarde de lei”. Ce spune despre viitorul Guvernului și reorganizarea teritorială
Patru medici și două asistente de la Spitalul „Sf. Pantelimon” din București au fost trimiși în judecată în dosarul „Noradrenalina”. Procurorii îi acuză de omor calificat, tentativă de omor calificat, instigare la fals intelectual și mărturie mincinoasă
Sport
Patru medici și două asistente de la Spitalul „Sf. Pantelimon” din București au fost trimiși în judecată în dosarul „Noradrenalina”. Procurorii îi acuză de omor calificat, tentativă de omor calificat, instigare la fals intelectual și mărturie mincinoasă
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
De ce întorceau bunicile vasele cu gura în jos înainte de Postul Crăciunului. Obiceiul vechi din satele românești
Fanatik.ro
Edi Iordănescu a intrat în negocieri cu o echipă istorică din Anglia! Primul interviu a avut deja loc. FANATIK a obținut toate detaliile
Capital.ro
Populația României continuă să scadă. Numărul deceselor a fost de 1,4 ori mai mare decât cel al nașterilor
Playtech.ro
Iarna își face apariția în România. Unde sunt prognozate 10 zile consecutive cu ninsoare și când se răcește iar vremea
Adevarul
Războiul din Ucraina se mută sub pământ: rușii se strecoară prin conducte de gaze, ucrainenii trimit roboți
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andreea, o tânără din Pitești, s-a stins din viață la doar 29 de ani. Urma să se căsătorească: „Iubita mea și viitoarea mea soție...”
iamsport.ro
Gigi Becali a plătit o sumă record și a adus un atacant 'cu forță, explozie, viteză și tehnică'
MediaFlux
Proiect în Parlament. Românii ar putea scăpa de deconectarea de la curent, gaze și internet pentru datorii mici
stirilekanald.ro
Știrea momentului în România