Protejează-ţi pielea! 5 ponturi ca soarele să nu-ţi devină duşman

Tanjim dupa soare toata iarna, dar cand vine vara trebuie sa-l ocolim. Ca orice lucru in exces, soarele se poate dovedi extrem de daunator sanatatii. Cel mai mult are de suferit pielea. Chiar si simplele basici cauzate de arsurile solare iti creeaza disconfort, ca sa nu mai vorbim de o consecinta mult mai grava a expunerii la soare: cancerul de piele. Pentru a fi siguri ca pielea voastra nu va avea de suferit pe timpul verii, iata cateva recomandari, oferite de membrii Societatii Americane de lupta impotriva Cancerului, pe care ar trebui sa le urmati. 
Alina Costache
24 iul. 2015, 19:31
Protejează-ţi pielea! 5 ponturi ca soarele să nu-ţi devină duşman

1. Creama de protectie cu factor >15
Ultra-violete iti pot distruge pielea. Cel mai bine ar fi ca intre orele 10:00 si 16:00 sa nu iesiti in soare. Chiar daca e putin innorat, norii nu blocheaza razele UV. Daca, totusi, sunteti nevoiti sa iesiti afara in respectivul interval folositi o crema cu factor de protectie 15 si chiar mai mare. ATENTIE: Dati-va cu crema si pe partile pe care le credeti ferite de imbracaminte. Tricoul are un factor de protectie UV mai mic decat standardele minim acceptate de Societatea Americana de lupta impotriva Cancerului. Daca ati fost la piscina sau la strand, de fiecare data cand iesiti din apa, dati-va din nou cu crema. De asemenea, trebuie sa fiti constienti de faptul ca ultravioletele trec si prin apa sau geam. Mai mult, razele sunt reflectate de apa, nisip sau orice suprafata deschisa la culoare, cum ar fi betonul sau oglinzile de pe cladiri. 

2. Mergeti pe la umbra
Cautati tot timpul sa mergeti pe partea cu umbra. Evitati pe cat de mult posibil sa stati efectiv in soare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Greșeli frecvente ale părinților privind protecția solară pentru copii și cum să le eviți
Greșeli frecvente ale părinților privind protecția solară pentru copii și cum să le eviți
Cât timp este recomandat să stai la solar. Trucul banal pentru a obţine un bronz uniform
Cât timp este recomandat să stai la solar. Trucul banal pentru a obţine un bronz uniform
Citeste și...
Cum votezi în București cu noul buletin electronic fără adresă de domiciliu. Precizările autorităților
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dumitru Dragomir a aruncat bomba în direct! A anunțat cine iese primar general al Bucureștiului
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Daniel Băluță nu se lasă intimidat de atacurile opoziției: „Este un măcel în campanie, numai jigniri. Mi s-a spus că am moștenit pesedismul de la mama mea, ca pe o boală venerică. Nu mă opresc, o să fac mai multe școli, mai multe spitale, grădinițe, o să ajut și mai mulți oameni”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță nu se lasă intimidat de atacurile opoziției: „Este un măcel în campanie, numai jigniri. Mi s-a spus că am moștenit pesedismul de la mama mea, ca pe o boală venerică. Nu mă opresc, o să fac mai multe școli, mai multe spitale, grădinițe, o să ajut și mai mulți oameni”
EXCLUSIV Daniel Băluță exclude categoric desființarea sectoarelor: „Niciodată, pentru că acest oraș trebuie să crească. Împreună trebuie reglementat urbanistic”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță exclude categoric desființarea sectoarelor: „Niciodată, pentru că acest oraș trebuie să crească. Împreună trebuie reglementat urbanistic”
EXCLUSIV Daniel Băluță: „Îmi cer scuze că mi-am pus familia în situația asta”. Candidatul PSD la Primăria Capitalei îi acuză pe Bolojan și Ciucu de blat cu AUR: „Esența existenței lor are la bază adversarul, ei încearcă să le fie frică oamenilor de adversar”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță: „Îmi cer scuze că mi-am pus familia în situația asta”. Candidatul PSD la Primăria Capitalei îi acuză pe Bolojan și Ciucu de blat cu AUR: „Esența existenței lor are la bază adversarul, ei încearcă să le fie frică oamenilor de adversar”
Familia Andei, tânăra ucisă de Emil Gânj, trăiește un coșmar. Motivul halucinant pentru care tatăl fetei a fost concediat: „El este inginer zootehnist”
Societate
Familia Andei, tânăra ucisă de Emil Gânj, trăiește un coșmar. Motivul halucinant pentru care tatăl fetei a fost concediat: „El este inginer zootehnist”
EXCLUSIV Daniel Băluță promite subvenții și ajutoare sociale extinse, dacă va deveni primarul Capitalei: „Sunt singurul candidat care a venit cu un program social”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță promite subvenții și ajutoare sociale extinse, dacă va deveni primarul Capitalei: „Sunt singurul candidat care a venit cu un program social”
DailyBusiness
România primește sprijin pentru aderarea la OCDE. Bolojan anunță acorduri strategice cu Ungaria și Austria
Spynews
Culoarea anului 2026 este Cloud Dancer. Cum o porți în ținute ca să atragi norocul
Fanatik.ro
Fotbalistul celebru care a recunoscut că ”discută” cu iubita unui alt sportiv. Dezvăluirea bizară făcută de acesta: ”Mă place mai mult”
Capital.ro
Doliu în lumea filmului! Celebrul actor din „Mortal Kombat” s-a stins din viață. Toți îl știau de la TV
Playtech.ro
Temperatura pe care să nu o setezi niciodată la centrala termică. Are cel mai mare consum și îți umflă factura la gaze
Adevarul
Un băiat de 13 ani, obligat de talibani să-l execute public pe ucigaşul familiei sale în faţa unui stadion plin
wowbiz.ro
Când a murit, de fapt, Ștefania Szabo? Rezultatele autopsiei răstoarnă ancheta în cazul decesului subit al doctoriței
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Roxana Moise a fost condusă pe ultimul drum! Familia și-a dorit discreție la înmormântarea fostei sportive
iamsport.ro
A văzut cum a ajuns să arate Florin Prunea după o lună în junglă și a rămas năucit: 'Băi, de ce este așa?' | FOTO
MediaFlux
Planul lui Trump pentru România. Urmează o perioadă cruntă
stirilekanald.ro
ALERTĂ NASA! Un obiect misterios ce seamănă cu o navă spațială se îndreaptă cu o viteză orbitoare spre Pământ și pare "să emită periodic jeturi de gaz și praf"
substantial.ro
Sloturi noi – avantaje și dezavantaje