Remediul natural care te ajută să te lași de fumat! Băutura pe care o poți prepara acasă, cu doar 3 ingrediente

Dacă îți propui să te lași de fumat, ai nevoie de hotărâre și motivație. Renunțarea este dificilă, însă este important să nu te abați din drum și să faci tot ce-ți stă în putință pentru a nu te întoarce la acest obicei. În cazul în care vrei să apelezi la mici trucuri naturale, să știi că acestea există și sunt benefice, făcând tranziția mai ușoară.

Citește și: Primul oraș din România care interzice fumatul în locurile publice exterioare. Amenzi consistente pentru cine încalcă legea. ”Să se abţină!”

Un remediu simplu, bazat pe ingrediente de bază, regăsite în bucătărie, ar putea să-ți fie de ajutor. Mai exact, vorbim despre ghimbir, bicarbonat de sodiu și un pahar cu apă.

Ghimbirul ar un gust intens, ușor iute, ce poate reduce pofta de nicotină și ajută la calmarea senzației de greață sau iritabilitate ce apare în timpul sevrajului. Mai mult, acest ingredient susține detoxifierea organismului și îmbunătățește circulația.

Alte articole

Bradul de Crăciun nu trebuie aruncat! Idei creative pentru a-l refolosi

Reducerea riscurilor asociate fumatului, o miză globală uriașă

Pe de altă parte, bicarbonatul de sodiu echilibrează pH-ul din corp și poate reduce aciditatea crescută provocată de fumat. Unii spun că ajută și la „tăierea” poftei de țigară, mai ales când este consumat cu apă.

După cum știm, apa este importantă pentru hidratare și eliminarea toxinelor. Așadar, este esențial să bem suficientă apă pe parcursul zilei, accelerând în ac est fel procesul natural de curățare a organismului.

Vrei să renunți la fumat? Prepară acasă această băutură

Pentru a prepara acest remediu, ai nevoie de următoarele ingrediente:

-1 linguriță de ghimbir ras (sau o felie subțire)
-1 vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu alimentar
-1 pahar cu apă plată (200 ml)

Amestecăm bine toate ingredientele și consumăm băutura dimineața, pe stomacul gol. Este recomandat să o bem de câteva ori pe săptămână în perioada în care încercăm să renunțăm la fumat.

Însă, amestecul nu reprezintă un tratament periculos, însă poate fi un suport natural care susține procesul de renunțare.

Citește și: „Am fumat primul joint la 14 ani. La 18 ani eram arestat pentru trafic de droguri, asta m-a dus la o tentativă de suicid”- mărturiile cutremurătoare unui fost consumator de droguri la Webdidactica