Rețetă delicioasă de weekend. Pere coapte cu miere și nuci, un desert de sezon ce-ți va încânta papilele gustative

Perele sunt fructele toamnei și sunt, probabil, cele mai consumate în această perioadă. Multe gospodine prepară diverse rețete în această perioadă, printre cele mai întâlnite numărându-se dulceața, gemul sau compotul de pere. Însă, puține bucătărese cunosc rețeta genială a perelor coapte cu miere și nuci, care este un adevărat deliciu.

Citește și: Rețeta de prăjitură „De la Vlăduța”, fără coacere, face furori pe Internet. Cel mai simplu și delicios desert dezvăluit de artistă. Ai nevoie de doar câteva ingrediente

Rețetă de toamnă. Pere coapte cu miere și nuci, un desert plin de savoare

Perele sunt o sursă bogată de nutrienți, inclusiv fibre, vitamina C și potasiu. Acestea ajută la sănătatea intestinului, au proprietăți antiinflamatoare, pot avea efect anticancerigen, susțin sănătatea inimii și pot ajuta în programele de slăbire. Așa că, dacă vrei să prepari un desert pe bază de pere în acest weekend, trebuie să încerci rețeta de pere coapte cu miere și nuci, un adevărat deliciu. Cu toate că perele sunt extrem de populare în această perioadă, fiind folosite pentru dulceață, gem sau compot, puține gospodine au auzit de această rețetă care trebuie adăugată pe listă. Iată și lista de ingrediente și modul de preparare al acestui desert savuros și simplu de preparat.

Ingrediente: 

Alte articole

Parfait cu iaurt și banane, desertul instagramabil al verii. Cu o textură cremoasă și o savoare desăvârșită, îți răcorește zilele toride

Cinci prăjituri care nu îngrașă! Recomandările făcute de medicul Adina Alberts: „Avem consistență, dar nu avem calorii multe”

• 4 pere
• 4 linguri de miere
• 1 cană de nuci măcinate
• 1/2 cană apă
• 1 lingură de unt

Mod de preparare: 

• Începe prin a preîncălzi cuptorul la 180°C.
• Spală perele și taie-le pe jumătate, îndepărtând sâmburii.
•  Așază perele într-un vas de copt, cu partea tăiată în sus.
• Într-un bol mic, amestecă mierea cu nucile măcinate și scorțișoara.
• Umple fiecare jumătate de pară cu amestecul de miere și nuci.
• Toarnă apă în vasul de copt, pentru a menține perele umede în timpul coacerii.
• Pune o bucată mică de unt deasupra fiecărei pere.
• Coace perele timp de 25-30 de minute, până devin moi și aurii.
• Lasă-le să se răcească puțin înainte de a le servi.

Aceste pere coapte cu miere și nuci sunt un desert simplu și delicios, perfect pentru perioada toamnei. Poftă bună!

Citește și: Rețetă clătite cu mere. Cel mai popular desert al toamnei în această perioadă. Se prepară ușor și are un gust deosebit