REŢETA ZILEI: Muesli cremos

Fie că vreţi un mic dejun sau o gustare sănătoasă, reţeta propusă de eCuisine.ro şi RTV.NET este tot ce vă trebuie.
Romania TV
10 dec. 2012, 09:39
REŢETA ZILEI: Muesli cremos

Ingrediente:

1 cană muesli
1/4 linguriţă scorţişoară
1 cană lapte
3 kiwi, curăţate şi pasate
1 cană iaurt
2 mere mici, tăiate fin
75 g sâmburi de rodie
50 g fistic, măcinat
1/4 cană miere.

Mod de preparare:

1. Puneţi muesli şi scorţişoara într-un bol, turnaţi laptele, acoperiţi cu folie de plastic şi daţi la frigider pentru o oră. Amestecaţi piureul de kiwi cu iaurt.

2. Împărţiţi muesli şi laptele în 4 boluri, adăugaţi merele şi amestecul de kiwi şi iaurt. Presăraţi seminţele de rodie şi fisticul, apoi turnaţi puţină miere în fiecare bol.

Pe eCuisine.ro găsiţi alte rețete savuroase:

Pudding de ciocolată

Budincă de miere şi lămâie