REŢETA ZILEI: Pui cu legume la tigaie

O rețetă simplă și sănătoasă, puiul cu legume la tigaie este foarte gustos și ușor de preparat.
Romania TV
18 mai 2018, 08:11
REŢETA ZILEI: Pui cu legume la tigaie

Ingrediente pentru pui cu legume la tigaie

2 bucăți piept de pui
1 lingură oregano
1-2 linguri ulei
2-3 ardei grași, feliați
½ ceapă, feliată
2 linguri usturoi, pisat
400 g roșii cherry, tăiate pe jumătate
50 ml vin alb
capere, după gust
1 lingură zeamă de lămâie
200 ml supă de pui
rucola, după gust
sare
piper

Încearcă şi Rulouri din muschi file cu salata de andive si legume

Mod de preparare – Pui cu legume la tigaie

Condimentezi puiul cu oregano, sare și piper, după gust. Îl rumenești într-o tigaie, în puțin ulei încins, 3-4 minute pe fiecare parte. Scoți pe o farfurie. Călești ardeiul gras și ceapa 4-5 minute. Adaugi roșiile, usturoiul, sare și piper, după gust. Amesteci încă 4-5 minute.

Torni vinul și lași să dea ușor în clocot. Adaugi supa și zeama de lămâie. Când lichidul începe să clocotească întorci puiul în tigaie. Ții pe foc încă 10 minute sau până când carnea se pătrunde bine. Amesteci cu rucola și caperele înainte de servire.

Află cum se prepară pieptul de pui în sos de unt și usturoi pe clickpoftabuna.ro. 

DailyBusiness
Litoralul pentru toţi 2025. Ce prețuri sunt la cazări și care sunt stațiunile în care pot pleca românii
Spynews
În ciuda imaginilor fierbinți cu ei doi, Bogdan Mocanu se dezice de Iasmina: „Eu sunt un băiat serios”
Bzi.ro
Dezvăluiri emoționante făcute de Andra Măruță: ”M-a luat panica, i-am transmis că sunt însărcinată!”
Fanatik.ro
Floarea de primăvară pe care să nu o plantezi niciodată lângă roșiile, castraveții și ardeii din grădină. E superbă, are un parfum puternic, dar distruge solul din jurul ei
Capital.ro
S-a stins actrița fenomen. Fiica sa a anunțat personal tragedia. Va rămâne în memoria tuturor veșnic
Playtech.ro
Probleme pentru pensionarii din România. Ce se întâmplă cu pensiile, amânări pentru sute de mii de oameni
DailyBusiness
Prognoza meteo 1-6 mai. Temperaturile urcă spre 30°C, urmate de un val de furtuni și răcire brutală!
Adevarul
Cum a evoluat apetența românilor pentru vot în 35 ani de democrație. În 2025, cel mai mare număr de secții în diaspora
wowbiz.ro
Măriuca, fetița luată în plasament de Luminița Anghel, ar fi devenit mamă la 17 ani! David Pușcaș a rămas șocat când a aflat: „Eu nu pot să cred! Ultima dată când am văzut-o era un copil”
Spynews
Andreea Bălan a răbufnit după discursul lui Claudiu Bleonț la adresa fiicei lui de la Premiile Gopo: „Vă dați seama ce face în privat cu familia sa”
Spynews
Imagini rare cu Laura Cosoi și Adela Popescu. Cum arătau cele două în urmă cu 15 ani / FOTO
Evz.ro
Cele mai spectaculoase canioane și chei din România. Locurile pe care trebuie să le vezi
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
De ce a pozat Corina Ungureanu într-o revistă pentru bărbați
kanald.ro
Explozie fatală în Salonic! O femeie a murit în timp ce încerca să planteze o bombă într-un bancomat
Cancan.ro
Călin Georgescu a făcut anunțul șoc! Ce a spus și George Simion: Am votat Călin Georgescu!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxa obligatorie în România. Șoferii trebuie să achite neapărat. NU puteți circula în caz contrar
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Campioana olimpică se iubeşte cu colega ei, mai tânără cu 8 ani: „Suntem un cuplu!”
stirilekanald.ro
Stare de urgență într-un oraș de la Marea Neagră
Meteorologii anunță o lună Mai cum nu a mai fost de mult în România
MediaFlux
Reguli pentru alegerile prezidențiale. Ce nu au voie să facă românii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Orașul din România unde se trăiește cel mai bine. Este peste Cluj-Napoca sau Brașov și oferă toate condițiile