Ritualul pe care Ilinca Vandici îl urmează cu sfințenie în fiecare dimineață! Secretul prezentatoarei TV a ieșit la iveală. „Cred în treburile acestea”

Ritualul pe care Ilinca Vandici îl urmează cu sfințenie în fiecare dimineață! Ilinca Vandici a mărturisit că în ultima vreme a încercat să se concentreze pe dezvoltarea sa personală, iar primul lucru pe care îl face în fiecare dimineață este un ritual care nu durează mai mut de 10 minute.

Citește și Ilinca Vandici, primele sărbători fără Andrei Neacșu, fostul soț. Ce face prezentatoarea de Crăciun și Revelion

Ritualul pe care Ilinca Vandici îl urmează cu sfințenie în fiecare dimineață!

„Prefer să îmi încep ziua cu o meditație în ultima vreme. În trecut nu intrasem în zona aceasta și nu știam, dar îmi începeam ziua cu o rugăciune și ceream binecuvântare pentru toate lucrurile pe care urma să le fac, pentru toți oamenii cu care urma să mă întâlnesc.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

În zilele noastre fac asta în timpul meditației, nu mai mult de 10 minute dimineața! Cred mai tare în treburile acestea și în partea pozitivă a lucrurile. Decât să mă gândesc că am uitat ceva și nu mă întorc pentru că o să meargă rău, mai bine zic: Doamne ajută, bine că m-am întors!

Alte articole

Sorana Cîrstea face senzație în turul 2 de la Roland Garros și e tot mai aproape de Turneul Campioanelor!

Armin Nicoară, despre vacanțele fără Claudia Puican. Ce a spus artistul: „E un plus, un minus”

Am mai găsit ceva de făcut sau am avut un scop pentru care m-am întors din drum, să previn ceva mai neplăcut! Prefer să gândesc întotdeauna pozitiv și să iau partea bună și frumoasă a lucrurilor, nu să mă împământenesc în tot felul de dogme ale culturii noastre și nu numai! Vreau să îmi trăiesc viața exact așa cum îmi doresc, fără să fiu afectată de tiparele externe!”, a declarat Ilinca Vandici pentru Ego.ro.

Divorțul de Andrei Neacșu a marcat-o profund pe Ilinca Vandici care s-a confruntat în acea perioadă și cu o depresie post-natală. Pentru a regăsi liniștea vedeta a apelat la terapia Theta Healing.

„Avem de multe ori tendința să purtăm măști sociale, nu pentru că nu am fi autentici, ci doar din dorința de a ne proteja sau de a ține pentru noi anumite aspecte mai neplăcute ale vieții noastre. Iar atunci poate ascundem de multe ori durere în spatele unui zâmbet. Personal, am vorbit deschis de fiecare dată despre episoadele prin care am trecut, despre lucrurile pe care le-am simțit, tot din dorința de a da curaj și altora să se deschidă.

Este vorba aici de depresia post-natală, despre care am ales să vorbesc deschis în mai multe episoade pe canalul meu de YouTube, și am avut surpriza să primesc atât de multe mesaje din partea celor care mă urmăresc, care au experimentat depresia sunt o formă sau alta. Bucuria a venit tocmai din faptul că mi-au mărturisit că le-a fost de ajutor destăinuirea mea. Personal am găsit ajutor în cadrul terapiei pe care o urmez și în ziua de azi. Consider că e esențial pentru mine să mă cunosc, să mă analizez, să am curajul să-mi văd rănile, să le accept, să le vindec și să evoluez. Da, sunt în această călătorie de câțiva ani, am descoperit și tainele metodei Theta Healing, unde am și urmat cursuri de formare”, spunea Ilinca Vandici pentru okmagazine.ro.

Citește și Cu ce se va ocupa Ilinca Vandici după ce „Bravo, ai stil” a luat sfârșit: „Începem împreună o nouă etapă, un nou drum”