Românii trebuie să aibă mare grijă pe timp de caniculă. Acestea sunt simptomele care prevestesc un adevărat pericol: Poate fi fatal!

Românii trebuie să aibă mare grijă pe timp de caniculă. Este important de reținut că de îndată ce identificați unul sau mai multe semne ale deshidratării, trebuie să vă hidratați imediat pentru a preveni eventuale complicații care pot apărea.

Românii trebuie să aibă mare grijă pe timp de caniculă. Acestea sunt simptomele care prevestesc un adevărat pericol: Poate fi fatal!

Remus Mihalcea, fostul manager al Spitalului Colentina, a atras atenția, într-o postare pe contul său de Facebook, că „deshidratarea și expunerea la soare duc la riscul de apariție a șocului termic care poate fi fatal”.

„Deshidratarea apare extrem de des în perioada caniculară și ne poate pune viața în pericol. Setea este primul semn că suntem deshidratați când este caniculă.

-O deshidratare ușoară poate provoca, pe lângă sete și o gură uscată, dureri de cap, oboseală, lipsa de energie, senzație de slăbiciune în picioare. Daca urinați mai puțin de 3-4 ori pe zi și eliminați cantități mici de urină, atunci e posibil să fiți ușor deshidratat.
-E important să știm că deshidratarea moderată este recunoscută printr-o stare de confuzie sau dezorientare, buzele devin albastre, iar pulsul, dar și respirația devin rapide.
-Deshidratarea severă este periculoasă și necesită urgent îngrijiri medicale. Deshidratarea și expunerea la soare duc la riscul de apariție a șocului termic care poate fi fatal.

Alte articole

Greşeala alimentară care îţi dă metabolismul peste cap. De ce să nu bei apă NICIODATĂ după ce mănânci castraveţi sau pepeni şi de ce sportivii beau puţină apă după 16!

Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide

Dacă vă întrebați și de ce temperatura reală măsurată afară de termometrele meteo este diferită față de cea resimțită, ei bine din cauza umidității și a faptului că toate clădirile din orașele în care locuim, refelectă căldura”, a explicat Remus Mihalcea pe contul său de Facebook.

Atenție la simptomele deshidratării

Simptomele deshidratării ușoare:

-somnolență;
-gură uscată;
-senzație de sete;
-piele uscată;
-constipație;
-cantitate mică de urină;
-amețeală si senzatie de lesin;
-dureri de cap.

Simptomele deshidratării severe:

Sete excesiva;
Lipsă transpirației;
Tensiune arterială scăzută;
Ritm cardiac accelerat;
Respirație rapidă;
Febră;
Ochi înfundați;
Urină de culoare închisă;
Piele lipsita de elasticitate, care nu isi revine imediat in urma ciupirii, testata de obicei la nivelul incheieturii mainii.
„În concluzie, ca să trecem sănătoși peste vară, beți multe lichide la temperatura.

Citește și: Toţi românii trebuie să aibă grijă la acest obicei făcut pe caniculă. Poate provoca convulsii, leziuni ale creierului, comă și chiar moartea