SĂNĂTATEA, afectată de schimbările bruşte de temperatură din timpul zilei

Schimbările bruşte de temperatură în decursul unei zile ne pot afecta sănătatea. Medicul de familie Ioana Scurtu a vorbit, pentru RomaniaTV.net, despre cum ne putem apăra de răcelile din această perioadă.
Marilena Vili
23 mai 2016, 05:42
SĂNĂTATEA, afectată de schimbările bruşte de temperatură din timpul zilei

În ultima perioadă, România a fost cuprinsă de două anotimpuri. În timpul zilei, temperaturile variază extrem de mult, iar din această cauză corpul uman poate avea de suferit.

Schimbările bruşte de temperatură ne afectează, expunându-ne la răceli. Dacă suntem pe picior imunitar greşit, răcim uşor în condiţiile astea. Şi persoanele meteosensibile sunt afectate. Acestea prezintă dureri de cap, ameţeli, somnolenţă, dureri de oase. De asemenea, o persoană bolnavă cronic e mai sensibilă, e mai fragilă imunitar, şi astfel devine uşor de dezechilibrat din punct de vedere al sănătăţii„, a declarat, pentru RomaniaTV.net, Ioana Scurtu, medic de familie.

Probleme de sănătate cu care ne putem confrunat din cauza vremii

Citeşte şi Probleme de sănătate care îţi spun că ai imunitatea slăbită

Probleme respiratorii. Schimbările imprevizibile de temperatură pot cauza apariţia astmului, a afecţiunilor pulmonare sau a celor de natură respiratorie.

Accentuarea afecţiunilor reumatice. Umezeala şi temperaturile scăzute determină dureri reumatice şi de articulaţii.

Probleme cardiovasculare. Oscilaţiile mari de temperatură pot aduce neplăceri serioase celor care suferă de astfel de afecţiuni. În cele mai severe cazuri, persoanele hipertensive sunt expuse apariţiei unui atac de cord. Fumătorii trebuie să acorde acestui risc o atenţie sporită, ei fiind cei mai expuşi.

Insomnii şi probleme de concentrare. Forţat să accepte condiţii cu care nu este obişnuit pentru anumite perioade ale anului, organismul trece printr-o adevărată provocare în a-şi păstra ritmul de odihnă sau capacitatea de a se concentra.

Citeşte şi Care sunt fructele care-ţi întăresc imunitatea

Depresie şi anxietate. Vremea instabilă poate destabiliza echilibrul psihic al persoanelor metosensibile care, în încercarea de a face faţă noilor condiţii, se pot confrunta cu stări de indispoziţie sau chiar de depresie.

Apariţia alergiilor. Persoanele care suferă de alergii severe sunt predispuse la meteosensibilitate.

Cum ne putem proteja organismul

Medicii ne sfătuiesc să ne îmbrăcăm adecvat atunci când vremea este atât de instabilă. De asemenea, trebuie să acordăm o atenţie deosebită alimentaţiei.

Trebuie să ne îmbrăcăm adecvat şi să avem o alimentaţie sănătoasă, în general, cu multe crudităţi, cu puţine dulciuri, făinoase şi chimicale„, spune medicul Ioana Scurtu.

Citeşte şi Cum distruge zahărul sistemul imunitar

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Românii care primesc bani în plus în această lună. Calendarul plăților
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Preț carburanți luni, 16 iunie 2025: Au crescut prețurile carburanților în întreaga țară
Cancan.ro
Fosta soţie a lui Ciprian Pian face mărturisiri cutremurătoare: prima nevastă a interlopului a... 'Mi-au luat copilul, i-au spus că am murit și...'
Playsport.ro
Vilă cu buncăr împotriva războiului: Casa de lux din Corbeanca ce nu mai are nevoie de curent – piscină și 0 lei la facturi
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva
Cum îți cureți corect mașina de spălat cu oțet alb – trucuri simple pentru o durată de viață mai lungă
MediaFlux
Atenție, șoferi! Se dau amenzi de până la 1.000 de lei pentru cei care conduc obosiți. Poliția a decis de urgență
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat