SĂNĂTATEA, afectată de schimbările bruşte de temperatură din timpul zilei

Schimbările bruşte de temperatură în decursul unei zile ne pot afecta sănătatea. Medicul de familie Ioana Scurtu a vorbit, pentru RomaniaTV.net, despre cum ne putem apăra de răcelile din această perioadă.
Marilena Vili
23 mai 2016, 05:42
SĂNĂTATEA, afectată de schimbările bruşte de temperatură din timpul zilei

În ultima perioadă, România a fost cuprinsă de două anotimpuri. În timpul zilei, temperaturile variază extrem de mult, iar din această cauză corpul uman poate avea de suferit.

Schimbările bruşte de temperatură ne afectează, expunându-ne la răceli. Dacă suntem pe picior imunitar greşit, răcim uşor în condiţiile astea. Şi persoanele meteosensibile sunt afectate. Acestea prezintă dureri de cap, ameţeli, somnolenţă, dureri de oase. De asemenea, o persoană bolnavă cronic e mai sensibilă, e mai fragilă imunitar, şi astfel devine uşor de dezechilibrat din punct de vedere al sănătăţii„, a declarat, pentru RomaniaTV.net, Ioana Scurtu, medic de familie.

Probleme de sănătate cu care ne putem confrunat din cauza vremii

Citeşte şi Probleme de sănătate care îţi spun că ai imunitatea slăbită

Probleme respiratorii. Schimbările imprevizibile de temperatură pot cauza apariţia astmului, a afecţiunilor pulmonare sau a celor de natură respiratorie.

Accentuarea afecţiunilor reumatice. Umezeala şi temperaturile scăzute determină dureri reumatice şi de articulaţii.

Probleme cardiovasculare. Oscilaţiile mari de temperatură pot aduce neplăceri serioase celor care suferă de astfel de afecţiuni. În cele mai severe cazuri, persoanele hipertensive sunt expuse apariţiei unui atac de cord. Fumătorii trebuie să acorde acestui risc o atenţie sporită, ei fiind cei mai expuşi.

Insomnii şi probleme de concentrare. Forţat să accepte condiţii cu care nu este obişnuit pentru anumite perioade ale anului, organismul trece printr-o adevărată provocare în a-şi păstra ritmul de odihnă sau capacitatea de a se concentra.

Citeşte şi Care sunt fructele care-ţi întăresc imunitatea

Depresie şi anxietate. Vremea instabilă poate destabiliza echilibrul psihic al persoanelor metosensibile care, în încercarea de a face faţă noilor condiţii, se pot confrunta cu stări de indispoziţie sau chiar de depresie.

Apariţia alergiilor. Persoanele care suferă de alergii severe sunt predispuse la meteosensibilitate.

Cum ne putem proteja organismul

Medicii ne sfătuiesc să ne îmbrăcăm adecvat atunci când vremea este atât de instabilă. De asemenea, trebuie să acordăm o atenţie deosebită alimentaţiei.

Trebuie să ne îmbrăcăm adecvat şi să avem o alimentaţie sănătoasă, în general, cu multe crudităţi, cu puţine dulciuri, făinoase şi chimicale„, spune medicul Ioana Scurtu.

Citeşte şi Cum distruge zahărul sistemul imunitar

DailyBusiness
Concediile medicale, sub lupă. Ministerul Sănătății investighează posibile abuzuri sistemice: Nu mai accept să plătim vacanțe inventate
Spynews
Bacalaureat 2025. Rezultatele finale din sesiunea de vară au fost publicate. Vezi ce notă ai luat la fiecare probă
Bzi.ro
Ion Țiriac, cadou fabulos pentru Kira Hagi! A aparținut Ducesei de Kent
Fanatik.ro
Pe urmele panterei negre scăpate de bulgari. Ce spune primarul din Prundu, locul de unde s-a dat alarma: ”Am fost și eu acolo. Le-am zis cetățenilor să evite locul”
Capital.ro
Călin Georgescu ia măsuri. Anunțul serii făcut de fostul candidat. Am demarat acțiuni legale
Playtech.ro
Obligatoriu pentru toți stăpânii de animale din România. Ce trebuie să facă în zilele caniculare, legea este clară
DailyBusiness
Ministrul Muncii: „Fără excepții!” Sporul pentru condiții vătămătoare, plafonat la 300 de lei pentru toți angajații din sectorul public
Adevarul
Spectacol și doliu la Phenian. Kim Jong Un, omagiu pentru soldații nord-coreeni căzuți pe frontul din Ucraina. Cum a apărut la televiziune
wowbiz.ro
WOWbiz EXCLUSIV: Irina Columbeanu a sosit ÎN MARE SECRET în România! Avem primele imagini de la aeroport
Spynews
Andreea. Amelia. Teodora. Numele primelor trei ispite feminine, din sezonul 9, Insula Iubirii, care începe din 21 iulie, la Antena 1!
Spynews
Tatăl lui Nicușor Dan a murit! Doliu în familia președintelui României
Evz.ro
Călin Georgescu s-a făcut foc și pară. Acuză că i s-a falsificat cartea
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Sebastian, un băiat de doar 12 ani, s-a stins din viață după o provocare de pe TikTok. Mesajul sfâșietor al părinților: „Vă rugăm, vorbiți cu copiii voștri”
Cancan.ro
Victor, un elev din București, a luat 8.70 la Istorie Ce notă finală a obținut după ce a făcut contestație: 'Am plâns'
Playsport.ro
Semnele de pe ecranul telefonului tău pot arăta că ești spionat. Microfonul sau camera...
Capital.ro
Românii achită 500 de lei către stat. Măsura e valabilă în toată țara. Se aplică începând cu 4 iulie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
VIDEO Filmul tragediei din Vâlcea, în care Eduard și George au ars de vii într-un accident groaznic, la doar 23 și 24 de ani! Erau urmăriți ca în filme de polițiști
Mihai Leu, în continuare în stare gravă! Mesajul transmis de Institutul Clinic Fundeni
MediaFlux
Document obligatoriu impus de ANAF. 30 iunie e data limită de depunere la Fisc
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Arborii exotici au prins rădăcini și la noi. Fructul minune bogat în vitamina C care s-a aclimatizat perfect și aduce profit fermierilor