Cum distruge zahărul sistemul imunitar

Din capul locului trbuie sa precizam ca e important sa va hidratati corespunzator zilnic si sa nu uitati ca alimentia joaca un rol extraordinar pentru o viata sanatoasa. Adaugati si un pic de miscare zilnic si veti avea reteta perfecta pentru o viata lipsita de probleme cauzate de sedentarism sau consumul exagerat de anumite alimente.

Unul dintre cele mai nocive alimente care va pot cauza mari probleme este zaharul. Consumat in mod excesiv acesta poate in primul afecta capacitatea organismului de a se apara prin intermediul sistemului imunitar.

Continuarea pe lyla.ro

Alte articole

Mihaela Bilic dezvăluie cele cinci greșeli care ne îngrașă. Alimentele care sunt „cea mai mare capcană”

Un medic expert în longevitate trage un semnal de alarmă! Iată care sunt trei alimente care „îți fură ani din viață”