Sarmale de post, rețeta care îți lasă gura apă. Sunt sățioase și foarte gustoase

Sarmalele de post se numără printre mâncărurile preferate ale românilor în această perioadă. Sunt sățioase și foarte gustoase.
Alina Costache
20 mart. 2026, 08:34
Sarmale de post, rețeta care îți lasă gura apă. Sunt sățioase și foarte gustoase
Sarmale de post după rețeta bunicilor

Sarmale de post, rețeta care îți lasă gura apă. Gospodinele obișnuiesc să prepare destul de des în perioada Postului Paștelui acest tip de mâncare. Sarmalele de post sunt la fel de delicioase ca si sarmalele clasice.

Sarmale de post așa cum făcea bunica. Care sunt ingredientele de care ai nevoie

Pentru prepararea sarmalelor avem nevoie de foi de varză murată sau varză dulce opărită, 250 g orez, 500 g ciuperci (champignon sau pleurotus), doua cepe mari, un morcov mare, un ardei gras, 2-3 linguri pastă de roșii sau boia, o legătură mărar, o legătură pătrunjel, sare, piper, cimbru uscat, foi de dafin, ulei, pastă sau suc de roșii, apă.

Mod de preparare

Începem prin a prepara umplutura. Ceapa se toacă mărunt, după care se călește în puțin ulei până devine translucidă. Adăugăm morcovul dat pe răzătoare și ardeiul tocat și lăsăm timp de câteva minute ca să se înmoaie.

Tocăm ciupercile fin, după care le adăugăm peste legume. Le lăsăm pe foc până când scade apa care se lasă din ele. Adăugăm apoi orezul spălat și bine scurs,  împreună cu boia, sare, piper și cimbru. Amestecăm bine și mai lăsăm pe foc două-trei minute, scrie digifm.ro. 

Citește și Cartofi mănăstirești la ceaun, rețeta de post a părintelui Dimitrie. Gustul simplu care te cucerește de la prima îmbucătură

Lăsăm compoziția la răcit, după care adăugăm mărarul și pătrunjelul. Se poate adăuga și o lingură de pastă de roșii. Formăm sarmalele, iar pe fundul oalei așezăm un rând de foi de varză, după care începem să așezăm pe rând sarmalele. Se adaugă foi de dafin și, opțional, puțin suc de roșii. Completeazî cu un alt strat de varza și pune o cană-două de apă.

Se fierb la foc mic aproximativ 2 ore sau până când orezul este complet gătit. Sunt excelente cu mămăliguță.

Citește și Elwira Petre dezvăluie rețeta unui desert popular, sănătos și fără gluten: „Tradiție deprinsă de la mama mea”

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Claudia Ion de la Insula Iubirii, apariție neașteptată! Concurenta s-a afișat fără pic de machiaj
Fanatik.ro
Primă la înfrângere! Premieră mondială în fotbalul românesc. Fanatik dezvăluie un caz halucinant: explicații și amenințări. „Mă ocup de tine!” Exclusiv
Capital.ro
Trebuie să declari la ANAF banii obținuți din vânzarea mașinii? Când nu plătești impozit și când riști sancțiuni
Playtech.ro
Orașul mare din România în care șoferii nu primesc amenzi de la radarele fixe. Sistemul a costat 43 de milioane de lei, dar nu funcţionează
Adevarul
Ruptură în PNL Cluj: Emil Boc se delimitează de Alin Tișe, după ce a spus că vrea șefia partidului. Reacția președintelui CJ Cluj
wowbiz.ro
Vești pentru pensionari înainte de sărbători! Poșta Română a anunțat data de la care începe plata pensiilor în decembrie
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tristă în rândul pompierilor. Cristian Vasile Dragomir s-a stins la doar 49 de ani: „Odihnește-te în pace, camarade!”
iamsport.ro
Ilie Năstase l-a lăsat ”mască” pe Joe Biden! Ce i-a cerut fostul președinte american
MediaFlux
Impozitele pentru locuințe cu balcoane în 2027. Ministrul Dezvoltării dă vești celor care stau la bloc
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT