Schimbări simple care te ajută să fii o altă persoană

Este bine stiut faptul ca nu ai nevoie decat de 30 de zile pentru a adopta un nou obicei. Partea cea mai grea este sa incepi. Lista urmatoare contine 8 idei. Oricare dintre ele ar putea fi dusa la bun sfarsit intr-o luna de oricine. Cea mai buna abordare este sa alegi 2-5 dintre ele si sa le practici in urmatoarele 30 de zile. Odata ce le-ai asimilat in viata ta, fa o noua selectie si urmeaza-le pentru o luna.
Alina Costache
19 feb. 2016, 21:15
Schimbări simple care te ajută să fii o altă persoană

Iata cateva schimbari simple care te ajuta sa fii o alta persoana.

Foloseste cuvinte care incurajeaza fericirea

Cand cineva te intreaba cum te simti, in loc sa dai un raspuns de convenienta, „Bine”, ai putea spune: „Ma simt fabulos”. Diferenta dintre ele este atitudinea si cuvintele alese. S-ar putea sa nu te simti mai bine decat ceilalti, insa vei arata de 20 de ori mai fericit. Petrece 30 de zile folosind cuvinte care incurajeaza zambetul.

Incearca ceva nou in fiecare zi

Varietatea este, cu adevarat, condimentul vietii. Poti sa vezi sau sa faci ceva de un milion de ori, insa poti sa-l vezi sa sa-l faci o singura data. Tocmai de accea, prima experienta lasa urme adanci pentru tot restul vietii. Fa un efort si incearca ceva nou in fiecare zi timp de 30 de zile. Poate fi o activitate noua sau doar o mica experienta, precum discutia cu un strain. Odata ce „bulgarele de zapada” a pornit la vale multe dintre aceste noi experiente vor deschide noi usi catre oportunitati care iti pot schimba viata.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Un fenomen rar ar putea da peste cap vremea în Europa! Ce se întâmplă cu vortexul polar și la ce să se aștepte România
Fanatik.ro
Academia Universității Craiova sub asediul interlopilor! Antrenorul spaniol atacat de un tip cu cagulă. Poliţia a deschis dosar penal. Exclusiv
Capital.ro
Jensen Huang și misterul gecii de 960.000 de dolari. Dezvăluirile care au încins internetul
Playtech.ro
Cât ar putea crește impozitul pe mașină în 2027. Diferențele dintre un autoturism vechi, unul hibrid și unul electric
Adevarul
Dilema unui român cu rate de 1.600 de euro pe lună, după un an fără serviciu. „Vinzi casa, plătești împrumutul și stai în chirie”
wowbiz.ro
Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ei sunt cei doi soți români uciși de fostul ginere, în casa lor din Ohio. Sorin și Emilia și-au pierdut viața chiar de ziua fiicei lor
iamsport.ro
E gata: Adi Mutu și-a găsit echipă! Când va fi prezentat oficial. Lovitură de teatru
MediaFlux
Zelenski anunță că Europa va fi prezentă la masa următoarei runde de negocieri cu Moscova privind războiul. Atac rusesc asupra oraşului ucrainean Viniţa
stirilekanald.ro
Știrea momentului în România