Schimbări simple care te ajută să fii o altă persoană

Este bine stiut faptul ca nu ai nevoie decat de 30 de zile pentru a adopta un nou obicei. Partea cea mai grea este sa incepi. Lista urmatoare contine 8 idei. Oricare dintre ele ar putea fi dusa la bun sfarsit intr-o luna de oricine. Cea mai buna abordare este sa alegi 2-5 dintre ele si sa le practici in urmatoarele 30 de zile. Odata ce le-ai asimilat in viata ta, fa o noua selectie si urmeaza-le pentru o luna.
Alina Costache
19 feb. 2016, 21:15
Schimbări simple care te ajută să fii o altă persoană

Iata cateva schimbari simple care te ajuta sa fii o alta persoana.

Foloseste cuvinte care incurajeaza fericirea

Cand cineva te intreaba cum te simti, in loc sa dai un raspuns de convenienta, „Bine”, ai putea spune: „Ma simt fabulos”. Diferenta dintre ele este atitudinea si cuvintele alese. S-ar putea sa nu te simti mai bine decat ceilalti, insa vei arata de 20 de ori mai fericit. Petrece 30 de zile folosind cuvinte care incurajeaza zambetul.

Incearca ceva nou in fiecare zi

Varietatea este, cu adevarat, condimentul vietii. Poti sa vezi sau sa faci ceva de un milion de ori, insa poti sa-l vezi sa sa-l faci o singura data. Tocmai de accea, prima experienta lasa urme adanci pentru tot restul vietii. Fa un efort si incearca ceva nou in fiecare zi timp de 30 de zile. Poate fi o activitate noua sau doar o mica experienta, precum discutia cu un strain. Odata ce „bulgarele de zapada” a pornit la vale multe dintre aceste noi experiente vor deschide noi usi catre oportunitati care iti pot schimba viata.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Tanczos Barna respinge ideea suspendării președintelui Nicușor Dan: „Un foc de paie, nu se va întâmpla”
Spynews
Incendiu puternic în București! Un depozit arde ca o torță. Au fost trimise mesaje RO-Alert
Fanatik.ro
Cum i-a dat un cap în gură Miron Cozma lui Dănuț Lupu după Jiul Petroșani – Dinamo: “Cineva a vrut să mă taie! A spart ușa și a intrat peste noi în vestiar”
Capital.ro
Reguli la bloc. Termenele trecute în lege care trebuie respectate de asociația de proprietari. Ce se face la 5, 7 și 10 zile
Playtech.ro
Cum cureți rapid oale și cratițe de grăsime, chiar și în apă rece. Trucuri testate
Adevarul
Țara care solicită anularea tuturor vizelor pentru cetățenii americani, după extinderea interdicției de călătorie impuse de Trump
wowbiz.ro
Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Mișcare seismică într-o zonă neobișnuită din România! Ce magnitudine a avut seismul
iamsport.ro
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
MediaFlux
Pe 29 decembrie se schimbă banii! BNR a făcut anunțul despre moneda care se va lansa în România
stirilekanald.ro
Crimă șocantă de Crăciun! Un bărbat de 36 de ani, ucis într-un scandal cu peste 20 de persoane. Victima a fost lovită în zona capului de 4 persoane, inclusiv un minor de 14 ani, pe care nu îi cunoștea
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend