Schimbări simple care te ajută să fii o altă persoană

Este bine stiut faptul ca nu ai nevoie decat de 30 de zile pentru a adopta un nou obicei. Partea cea mai grea este sa incepi. Lista urmatoare contine 8 idei. Oricare dintre ele ar putea fi dusa la bun sfarsit intr-o luna de oricine. Cea mai buna abordare este sa alegi 2-5 dintre ele si sa le practici in urmatoarele 30 de zile. Odata ce le-ai asimilat in viata ta, fa o noua selectie si urmeaza-le pentru o luna.
Alina Costache
19 feb. 2016, 21:15
Schimbări simple care te ajută să fii o altă persoană

Iata cateva schimbari simple care te ajuta sa fii o alta persoana.

Foloseste cuvinte care incurajeaza fericirea

Cand cineva te intreaba cum te simti, in loc sa dai un raspuns de convenienta, „Bine”, ai putea spune: „Ma simt fabulos”. Diferenta dintre ele este atitudinea si cuvintele alese. S-ar putea sa nu te simti mai bine decat ceilalti, insa vei arata de 20 de ori mai fericit. Petrece 30 de zile folosind cuvinte care incurajeaza zambetul.

Incearca ceva nou in fiecare zi

Varietatea este, cu adevarat, condimentul vietii. Poti sa vezi sau sa faci ceva de un milion de ori, insa poti sa-l vezi sa sa-l faci o singura data. Tocmai de accea, prima experienta lasa urme adanci pentru tot restul vietii. Fa un efort si incearca ceva nou in fiecare zi timp de 30 de zile. Poate fi o activitate noua sau doar o mica experienta, precum discutia cu un strain. Odata ce „bulgarele de zapada” a pornit la vale multe dintre aceste noi experiente vor deschide noi usi catre oportunitati care iti pot schimba viata.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Donald Trump și Friedrich Merz au discutat în Biroul Oval despre Iran, tarife și Ucraina
Spynews
Gabriela Cristea rupe topurile chiar și în pijamale! Prezentatoarea TV a făcut din nou furori
Fanatik.ro
Ştefan Baiaram, decizie şoc! A rupt contractul cu impresarul: „Nu îmi place să lucrez cu oameni care sunt în mai multe părţi”. Ce oferte a avut Universitatea Craiova pe atacant. Exclusiv
Capital.ro
Se modifică valabilitatea permisului auto. Vin reguli noi în România pentru șoferii pensionari peste 70 de ani
Playtech.ro
Crengile tăiate primăvara, motiv de amendă în România. Unde să nu le arunci pentru a evita sancţiuni
Adevarul
Cine plătește pentru turiștii blocați în zone de conflict - Dilema românească: Ajutor de la stat sau pomană din taxele altora?
wowbiz.ro
Donald Trump cere sprijinul Europei în conflictul cu Iranul: „Toți aliații să colaboreze în această misiune”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tristă în lumea fotbalului. Fostul portar Georg Koch s-a stins la 54 de ani, după o luptă cu cancerul
iamsport.ro
Fiul lui Ion Țiriac nu credea că va trăi așa ceva vreodată: 'Pierderi economice uriașe'
MediaFlux
Decizie scandaloasă a ministrului de externe Oana Țoiu: Fata minoră a fostului premier Victor Ponta, interzisă la îmbarcarea în autocarul care transporta minori din Dubai, în Oman, pentru avionul de România
stirilekanald.ro
(P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj