Secretele dietei de detoxifiere

Secretele dietei de detoxifiere se refera la tipurile de alimente pe care trebuie sa le consumam pentru a curata organismul si la felul in care unele dintre acestea trebuie preparate.
Alina Costache
12 sept. 2015, 11:53
Secretele dietei de detoxifiere

Dieta de detoxifiere ajuta la o regenerare a ficatului si totodata la un metabolism mult mai bun.

Dieta de detoxifiere trebuie sa includa urmatoarele categorii de alimente:
-Fructe: orice fructe doresti, fie proaspete, uscate sau la conserva.
-Suc natural de fructe: fie ca il cumperi gata preparat sau il prepari acasa, ai grija sa fie 100% natural si neindulcit.
-Legume: ai voie sa mananci orice fel de legume doresti, proaspete sau la conserva(fara sa aiba sare).
-Fasole si linte: fasolea verde, lintea rosie, verde si cea maro sunt foarte recomandate in aceasta dieta.
-Ovaz: se recomanda sa consumi ovaz cu fructe si sa indulcesti amestecul cu miere.
-Cartofi: orice tip este recomandat.
-Pestele: poti consuma mai ales proaspat, ca de exemplu cod, macrou, somon, homari, pastrav, crab, creveti, ton etc. De asemenea, poti avea si somon sau ton la conserva.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole
Miraculos! Cum poți da jos cel puțin cinci kilograme în doar o săptămână! Dieta indiană, cea mai rapidă cură de slăbire cunoscută
Miraculos! Cum poți da jos cel puțin cinci kilograme în doar o săptămână! Dieta indiană, cea mai rapidă cură de slăbire cunoscută
Dieta coreeană. Cum să slăbești 13 kilograme într-o lună. Primele rezultate se văd după doar 3 zile
Dieta coreeană. Cum să slăbești 13 kilograme într-o lună. Primele rezultate se văd după doar 3 zile
Citeste și...
Ce îi făcea Mario criminalului de 13 ani, fără să ştie nimeni: declaraţia care schimbă cursul anchetei, situaţia ia o altă amploare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ronnie O’Sullivan investeşte în România! Un om de afaceri, întâlnire de cinci stele cu starul din snooker în Berlin. Exclusiv
Ultimele Stiri
Sorin Grindeanu, după ce numele lui a apărut în stenograme: „Nu o cunosc pe femeia asta, probabil m-a văzut la televizor”/ Avocata PNL: „Are hobby-ul să toarne la DNA”
Justitie
Sorin Grindeanu, după ce numele lui a apărut în stenograme: „Nu o cunosc pe femeia asta, probabil m-a văzut la televizor”/ Avocata PNL: „Are hobby-ul să toarne la DNA”
Se strânge laţul pentru Bolojan. Şi sindicaliştii din Guvern cer lămuriri după stenogramele incendiare”/ Ciutacu: „Se vând și pe net bilete de intrare la Bolojan pentru optimizări?”
Politica
Se strânge laţul pentru Bolojan. Şi sindicaliştii din Guvern cer lămuriri după stenogramele incendiare”/ Ciutacu: „Se vând și pe net bilete de intrare la Bolojan pentru optimizări?”
Mesaje karmice: Alege o CARTE și află adevărul pe care Universul nu te mai lasă să-l eviţi
Horoscop
Mesaje karmice: Alege o CARTE și află adevărul pe care Universul nu te mai lasă să-l eviţi
O româncă stabilită în Italia a murit la 40 de ani, după ce s-a confruntat cu o boală nemiloasă. Trei fetițe au rămas fără mamă
Societate
O româncă stabilită în Italia a murit la 40 de ani, după ce s-a confruntat cu o boală nemiloasă. Trei fetițe au rămas fără mamă
Trei zodii au mare trecere la şefi şi primesc o gălăgie de bani în următoarele trei luni. Fie încasează cu un bonus uriaş, fie se trezesc cu majorare salarială
Horoscop
Trei zodii au mare trecere la şefi şi primesc o gălăgie de bani în următoarele trei luni. Fie încasează cu un bonus uriaş, fie se trezesc cu majorare salarială
DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Prima imagine de la accidentul în care a murit Tal Berkovich de la Chefi la cuțite! Unde mergea și cine o însoțea în mașină
Fanatik.ro
Câți bani câștigă Florin Tănase într-un singur an din afaceri imobiliare. Rival lui Dumitru Dragomir încasează o suma uluitoare: „Cel mai tare bloc din București”
Capital.ro
Călin Georgescu și George Simion, refuz total. Tot planul și speranțele privind „turul 2 înapoi” s-au năruit
Playtech.ro
Gerul extrem pune stăpânire peste România! Temperaturile ajung la -16 grade, unde va ninge
Adevarul
Top 10 cele mai căutate mărci auto în 2025: Românii mizează pe mașini second-hand și întreținere ieftină
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult
iamsport.ro
Imagini revoltătoare. Fostul jucător al Stelei a distribuit un clip realizat cu AI în care fotbaliști agresează arbitre: ”Dacă sunt frumoase se pot aștepta!”
MediaFlux
Viktor Orban s-a înțeles cu Trump, Putin și Erdogan. Lovitură în plex pentru Europa
stirilekanald.ro
VIDEO Cauza accidentului de la Lugojel. Un suporter a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca microbuzul să intre în TIR: "S-a blocat volanul în depășire"
Top 5 sloturi Yggdrasil