Medicina indiana, ayurvedica, dateaza de mai bine de 5.000 de ani. Ea este cunoscuta si ca medicina holistica si are ca scop suprem de a crea echilibru intre minte si trup, pornind de la premisa ca un om isi poate aduce asupra lui insusi rau folosindu-se, involuntar, fara sa stie, de propria minte intr-un scop negativ. Minte si trupul sunt complementare, iar unul nu exista fara celalalt.

Noi avem tendinta sa privim problemele de sanatate ca fiind ceva ce nu tine neaparat de puterea noastra, care apar pe fondul anumitor factori externi sau genetici, fara sa ne intrebam daca ne-am cauzat noi insine rau. Spre exemplu, in cazul problemelor tenului, acestea nu sunt doar de suprafata, ele sunt o expresie a dezechilibrului. Medicina ayurvedica vede, totodata, o tranzitie in imbatranire, nu un proces degradant de care nu scapa nimeni.

Alte Articole

Florin Piersic a întrebat-o pe Carmen Harra câți ani va trăi: ...

Ronald Gavril, surpriză pentru Anamaria Prodan. Bebe l-a ajutat ...

Test de inteligență pentru șoferii cu un IQ peste medie. Spune ...

Potrivit medicinei indiene, fiecare om are o constitutie trup-minte, care in sanscrita se numeste Dosha. Exista trei tipuri de Dosha si fiecare om le intrupeaza pe toate, insa una este cea dominanta. Doshele sunt Vata, Pitta si Kapha si pot fi identificate la nivelul pielii. Starea pielii este esentiala in medicina ayurvedica. Spre deosebire de medicina occidentala care considera pielea un factor al frumusetii exterioare, preceptele stravechi indiene spun ca starea pielii este, de fapt, o introducere in a explora sanatate, in a descoperi ce ai nevoie ca sa fii sanatos.

PIELEA VATA

Constitutia trup-minte Vata intruchipeaza elementul aer, conceptul de ceva miscator, creativ, energic, asa cum sunt si persoanele cu piele vata. Partea negativa este ca sunt predispuse sa se consume facandu-si griji.

Starea pielii vata este, de regula, subtine si usor uscata, avand tendinte de a se deshidrata mai repede, mai ales in lunile de iarna. Aceasta stare este valabila si pentru ten, dar si pentru pielea de la extremitati, cum ar fi mainile si coatele. Practic, pielea vata produce mai putin sebum decat celelalte tipuri, fiind predispusa la o imbatranire celulara mai rapida.

Pentru ca piele vata este mai subtire, aceasta are nevoie de protectie suplimentara: de la asigurarea unei temperaturi corporale constante la o hidratare intensa. Uleiurile din plante si fructe, bogati in acizi grazi, precum cel din avocado, susan sau cocos, sunt ideale pentru ingrijirea pielii vata.

Citeste continuarea pe lyla.ro.