Secretul tinereții la 88 de ani. Cum reușește Nahida să facă sport zilnic și să arate de parcă ar avea vârsta copiilor săi

Pentru o femeie trecută de 80 de ani, viața se împarte, de regulă, între treburile casnice, timpul acordat nepoților, probleme de sănătate, mult stat acasă. Nu este, însă, și cazul Nahidei, care are o viață extrem de activă, făcând sport zilnic și învățând și alte femei să facă exerciții fizice.
Filip Stan
15 feb. 2021, 23:41
Secretul tinereții la 88 de ani. Cum reușește Nahida să facă sport zilnic și să arate de parcă ar avea vârsta copiilor săi

Nahida are 88 ani și și-a descoperit pasiunea pentru sport la vârsta de 50 de ani.

„Sunt Nadia Abden. Am 88 de ani. Pentru mine, vârsta este doar un număr. Nu înseamnă nimic. Uit de ea. Fără glumă.

Am avut dureri la nivelul genunchilor și doctorul mi-a spus să fac exerciții fizice. Prima dată am mers la sală și m-am simțit foarte timidă. Am mers cu fratele meu vitreg și cu fiul meu.

Când am început să merg, stăteam în spatele clasei. De fiecare dată când instructorul ne spunea să facem ceva mă enervam. Eram foarte timidă. Dar determinarea era mai puternică”, a spus ea.

Nahida chiar a început să se antreneze pentru a deveni instructor de sport.

„Când am obținut certificatul, l-am atârnat de perete. Apoi oamenii au început să-mi spună că Dumnezeu mă va pedepsi dacă nu îi ajut pe alții. Nu poți lăsa certificatul să stea acolo. Așa că am început să predau și îmi plăcea la nebunie. Iubeam să ajut femeile să slăbească”, a adăugat femeia.

Nahida a învățat mai mult de o mie de femei. Multe au sub 70 de ani și sunt impresionate de perseverența ei.

„Nu o vedem ca pe antrenoarea noastră, ci ca pe o mamă. E inspirația noastră, viitorul pe care ne dorim să îl avem și noi”, a mărturisit o sportivă antrenată de Nahida.

Soțul Nahidei a murit în urmă cu mai bine de 40 de ani și nu s-a recăsătorit niciodată. Are patru copii, dintre care cel mai mare are 60 de ani. Cu toții trăiesc în străinătate.

Ea spune că sportul a ajutat-o chiar și să depășească cancerul.

„Când am mers să fac o intervenție chirurgicală, medicii mi-au spus „Fă o poză”. Dansam, cântam și râdeam. Oamenii mi-au tot spus că ar trebui să fiu mai feminină. Nu. Asta e feminitatea mea. Așa arată. E minunat. Folosesc foarte puțin make-up. Doar puțin blush dimineața.

Pentru toți cei care cred că s-au născut ca să mănânce, să bea, să muncească, să doarmă și să fie epuizați, acest lucru este foarte greșit. Sportul te ajută să descoperi că se adaugă ceva la această viață” a adăugat ea.

DailyBusiness
CCR a stabilit că statul poate elimina sporurile bugetarilor fără renegocierea contractelor. Bugetarii nu au drept absolut nici la grevă!
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Fanatik.ro
Vacanțe 2025. Ce despăgubiri legale trebuie să primești pentru un zbor anulat sau amânat, conform legislației UE
Capital.ro
Moneda digitală ia locul numerarului în România? Decizia oficială a fost anunțată: În 2026...
Playtech.ro
De ce este o greșeală uriașă să dai aerul condiționat la maxim ca să răcești mașina pe caniculă. Un expert dezvăluie care sunt efectele reale, de fapt
DailyBusiness
Ce categorii de persoane trebuie să plătească CASS de la 1 august. Categorii alese în proiectul Guvernului
Adevarul
Momentul șocant în care o tânără e băgată cu forța într-o mașină, în parcarea unui supermarket din Bacău. Ce a salvat-o
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Pâinea se va scumpi în urma noilor măsuri fiscale. Cât vom da pe alimentul de bază
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Ce sancțiune a primit șoferul de 26 de ani care a fost prins cu peste 240 km/h pe un Drum Expres. Poliția Română a reacționat printr-o postare pe Facebook
Cancan.ro
Emil Gânj este bărbatul care a ucis-o pe Anda. Poliția Română cere sprijinul populației pentru a-l găsi!
Playsport.ro
CALCUL: Cât vor plăti românii pe benzină și motorină de la 1 august, după majorarea accizelor și a TVA-ului
Capital.ro
Arafat a dat alerta. Avertisment național, după caniculă și furtuni: Poate fi o catastrofă!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
VIDEO Accident mortal pe aeroport. Bărbat de 35 de ani, aspirat în motorul unui avion
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Crește vârsta de pensionare! Premierul Ilie Bolojan a anunțat decizia Guvernului
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Când te concediază un algoritm: inteligența artificială intră în HR și face ordine… fără inimă