Sfaturi să îţi faci mai puţine griji

Griji, griji şi iarăşi griji! Să te îngrijorezi nu te ajută să rezolvi problemele. De fapt, dacă nu ai o gândire pozitivă, nu vei face altceva decât să te adânceşti în anxietate.
Romania TV
30 mai 2013, 05:46
Sfaturi să îţi faci mai puţine griji

Ce face cel mic la scoala, cum evolueaza starea de sanatate a parintilor, probleme financiare, incertitudinea locului de munca, cate si mai cate astfel de griji avem in fiecare zi. Cu totii ne confruntam cu astfel de situatii, diferenta dintre cei care reusesc sa le rezolve si cei care nu se afla tocmai in gandirea pozitiva. Iata cateva sfaturi pe care ar trebui sa le urmezi daca vrei sa nu-ti mai faci griji.

Gandire pozitiva – sfatul #1: Cum scapi de grijile de la locul de munca?

In aceste vremuri grele din punct de vedere economic, un job este departe de a fi un lucru cert, asa ca toti ne facem griji intr-un fel sau altul cu privire la viitorul nostru profesional. Pentru a evita prea mult stres este bine sa fii cat mai realist. Chiar daca in general este un moment dificil economic, trebuie sa stii exact ce se intampla cu firma ta sau la locul tau de munca. Discuta cu seful tau si afla cum poti sa iti consolidezi postul si sa devii indispensabil. Afla ce proiecte cheie desfasoara firma si implica-te.

 

Gandire pozitiva – sfatul #2. Banii trebuie tinuti sub control

Chiar si cei care castiga bine si au bani pusi de-o parte pot sa intampine oricand greutati financiare cauzate de pierderea locului de munca, sau din cauza unei boli. Esti predispus la a-ti face griji din cauza banilor daca ai crescut intr-o familie care s-a confruntat mereu cu astfel de probleme. In alte cazuri, oamenii compenseaza cu bani problemele si lipsurile din viata sentimentala sau familiala. Ca sa iti treaca grijile nejustificate trebuie sa te organizezi.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Cum să te calmezi în 30 de secunde. VEZI SFATURI

DailyBusiness
Românii, „salahorii” Europei: Muncim cel mai mult, dar trăim cel mai puțin!
Spynews
Bucurie imensă în familia lui Gabi Bădălău! Sora afaceristului, Sabina, e însărcinată / FOTO
Bzi.ro
Fiica Loredanei Groza arată senzațional la 27 de ani! Elena Boncea a făcut furori pe podium, pentru o cauză nobilă!
Fanatik.ro
Ce să folosești la ciorba de pui a la grec ca să-i dai cel mai bun gust. Secretul gospodinelor din Ardeal
Capital.ro
Se scot plăcuțele de înmatriculare. Mașinile ce vor fi retrase automat din circulație. Nu poți contesta
Playtech.ro
Locul din România care ascunde tone de monede. De ce nu ia nimeni banii de acolo?
DailyBusiness
Sprijin pentru familiile din România: 15.000 de lei. În ce condiții se oferă
Adevarul
Gigi Becali, inadvertențe pe bandă rulantă legate de accidentul în care a făcut praf o mașină cu limuzina de jumătate de milion de euro
wowbiz.ro
"M-a sunat și..." ULTIMA DISCUȚIE dintre Eugen Cristea și Cristina Deleanu, înainte să moară. Ce i-a transmis femeia cu care era de 40 de ani, la telefon
Spynews
Cu ce se ocupă Radu Mazăre în Madagascar. Fiul lui, Răducu, urmează să îl viziteze
Spynews
Imagini înduioșătoare cu Nasrin Ameri însărcinată. Prezentatoarea este mama unui băiețel de aproape doi ani / FOTO
Evz.ro
În umbra penitenciarului. Ce ritualuri urmează Elena Udrea
Ego.ro
Oana Roman, momente dramatice, EXCLUSIV: ”O relație abuzivă și toxică...”
Prosport.ro
FOTO. Gimnasta, în bikini, după ce s-a retras la 22 de ani
kanald.ro
Pensiile restante vor fi plătite în luna mai. Ce sume ajung în conturile pensionarilor în următoarele 4 zile
Cancan.ro
Viziunea SUMBRĂ a unui părinte de la Muntele Athos: 'Pe Nicușor Dan l-am văzut alb, inert, iar în spatele lui era o fiară mare'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Am pierdut un mare actor, o stea de neegalat în lumea filmului. Ne-a ținut lipiți de televizor ani la rândul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Dată afară că e prea indecentă, a făcut avere cu pozele ei și acum a revenit
stirilekanald.ro
Băiețel de 7 ani mort după ce a fost pedepsit de părinți să mănânce forțat
Cum să-ți ”păcălești” stomacul. Alimentele care îți taie pofta de mâncare și nu îngrașă
MediaFlux
Denis Rifai, lovitură pentru Simion în ultima seară de campanie. A publicat filmul!
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Premieră la nivel național: un oraș din România va avea o pădure-parc imensă