Şi-a pus sare şi zahăr sub limbă în fiecare seară. Ce i s-a întâmplat a doua zi

Matt Stone, cercetator american in domeniul sanatatii si autorul mai multor carti despre nutritie si metabolism, a sugerat ca o combinatie de sare si zahar consumata inainte de somn te poate calma si are efecte foarte puternice.

Nu este cea mai delicioasa combinatie, insa ar putea fi solutia pentru insomnie. Daca vrei sa dormi bine, sa previi durerile de cap si sa iti imbunatatesti imunitatea, vei adora aceasta mixtura.

Ingrediente

1 lingurita de sare de mare nerafinata
5 lingurite de zahar brun

Alte articole

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

Uitați de „dolce vita”, nutriționista Mihaela Bilic recomandă „viața cu gust…sărat”

Amesteca cele doua ingrediente intr-un recipient de sticla. 

Consuma aceasta combinatie puternica inainte de a merge la somn. Ia o cantitate mica si pune-o sub limba. Lasa sa se dizolve incet. Repeta in fiecare seara.