Şi-a transformat grăsimea în muşchi de invidiat, după ce fiica sa a râs de el

Craig Carrington, un britanic de 31, a decis să îşi schimbe modul de viaţă după ce fiica lui în vârstă de 3 ani i-a spus într-o zi că s-a îngrăşat atât de mult, încât nu îl mai recunoaşte. 

Bărbatul s-a decis chiar de a doua zi să se pună pe slăbit şi să îşi recapete condiţia fizică pe care o avusese înainte de a lua proporţii. A consultat specialişti în nutriţie şi fitness şi s-a pus pe treabă. A renunţat în primul rând la fast-food şi la băuturile acidulate.

Citeşte şi 4 seturi de exerciţii fizice pentru persoane supraponderale

Alte articole

Andra a dezvăluit secretul prin care a slăbit considerabil: „Sunt o fată foarte pofticioasă”

Ce dietă ține Victor Rebengiuc la 93 de ani. Alimentul la care a renunțat complet: „Trebuie să am grijă de mine”

În paralel cu dieta alimentară, bărbatul a făcut gimnastică şi sport de trei ori pe săptămână. Astfel, Craig a reuşit să slăbească 25 de kilograme în numai 4 luni, mâncând sănătos şi având un regim de viaţă echilibrat. 

Toată grăsimea s-a transformat în musculatură bine lucrată, iar Craig este acum bărbatul atrăgător care era înainte de a pune pe el kilograme suplimentare. Fiica lui este foarte mulţumită de rezultatul pe care l-a obţinut tatăl ei şi are pentru el numai cuvinte de laudă.