Slăbeşte 9 kilograme cu dieta de 13 zile

Un astfel de regim de slabire este cunoscut sub denumirea de Dieta daneza si se intinde pe o perioada de 13 zile. Nu mai putin de 9 kilograme sustin nutritionistii ca dai jos cu aceasta cura, care promite sa schimbe metabolistmul. Dieta daneza poate fi reluata o data la sase luni, insa e bine sa consulti un medic inainte de a o tine.Iata care sunt principiile dietei, potrivit libertatea.ro.

Citeşte şi  Dieta daneză: Slăbeşti până la 20 de kilograme în 13 zile, fără a lua în greutate în următorii 2 ani

Ziua 1

Micul dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar. Pranz: doua oua fierte + 380 g. de spanac si o rosie.

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Cina: 200 g. friptura de vita si o salata verde proaspata cu ulei de masline si zeama de lamaie.Ziua 2: Micul dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar.

Pranz: 250 g. sunca si un iaurt dietetic.

Cina: 200 g. friptura de vita si o salata verde proaspata cu ulei de masline si zeama de lamaie

Citeşte continuarea pe ele.ro