Slăbeşte fără efort cu DIETA CU BERE. Meniul complet

Iată cum ar trebui să arate un meniu pentru a slăbi cu ajutorul berii, scrie dcnews.ro.

Mic dejun

La ora 8.00 dimineața se consumă 150 g de peşte la grătar cu suc de lămâie şi salată de varză albă.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte şi Anamaria Prodan, ţinută TRANSPARENTĂ la un eveniment monden. S-a văzut tot FOTO

Alte articole

Ce mănâncă Oana Radu la micul dejun, de când ține dietă. Vedeta a arătat tuturor farfuria cu alimente

Delia încearcă să slăbească. Ce dietă ține artista pentru a da jos kilogramele în plus: „M-am luptat cu mine, apoi mi-am revenit”

Gustare 1

La ora 11.00 se bea 150 ml bere rece, amară sau fără alcool.

Prânz

La ora 12.00 se mănâncă 200 g carne de pasăre fiartă.

Gustare 2

La ora 12.10 se consumă 250 ml bere blondă, dulceagă, cu o tărie alcoolică de 2-3 grade.

Gustare 3

La ora 18.30 se bea o porţie de 50 ml bere, din sortimentul consumat la prânz.

Cină

Se mănâncă brânzeturi uscate, cu conţinut redus de grăsimi, nesărate, neafumate şi salată verde sau salată de crudităţi de sezon, acrită cu oţet de mere.

+ o porţie de bere fără alcool de cel puţin 200 ml