Slăbeşte fără efort cu DIETA CU BERE. Meniul complet

Publicat: Sâmbătă, 01 Iunie 2019 14:54 // Actualizat: Sâmbătă, 01 Iunie 2019 14:54 // Sursa: romaniatv.net

Deși cei mai mulți dintre noi știm că berea este bogată în calorii și îngrașă, studii recente au arătat că te ajută în regimul de slăbit dacă respecți regimul de slăbit.

Foto: dcnews.ro

Iată cum ar trebui să arate un meniu pentru a slăbi cu ajutorul berii, scrie dcnews.ro.

Mic dejun

La ora 8.00 dimineața se consumă 150 g de peşte la grătar cu suc de lămâie şi salată de varză albă.

Citeşte şi Anamaria Prodan, ţinută TRANSPARENTĂ la un eveniment monden. S-a văzut tot FOTO

Gustare 1

La ora 11.00 se bea 150 ml bere rece, amară sau fără alcool.

Prânz

La ora 12.00 se mănâncă 200 g carne de pasăre fiartă.

Gustare 2

La ora 12.10 se consumă 250 ml bere blondă, dulceagă, cu o tărie alcoolică de 2-3 grade.

Gustare 3

La ora 18.30 se bea o porţie de 50 ml bere, din sortimentul consumat la prânz.

Cină

Se mănâncă brânzeturi uscate, cu conţinut redus de grăsimi, nesărate, neafumate şi salată verde sau salată de crudităţi de sezon, acrită cu oţet de mere.

+ o porţie de bere fără alcool de cel puţin 200 ml

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
dieta bere dieta de slabit dieta de slabit cu bere
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.8332
RON
28 Mar
noapte 6 °
zi 19 °
Ultimele joburi adaugate
24 H